معلومات صحية

هناك عدة خيارات للعلاجات الطبيعية التي قد تساعد في الوقاية من قرحة المعدة أو تحسينها ومنها مركبات الفلافونويد التي توجد بشكل طبيعي في ال...

هل شاهدت أحد مقاطع الفيديو لأشخاص يرقصون وكأنهم لا يملكون عظاما؟ هل تساءلت عن سبب مرونة الجسم التي يتمتعون بها؟ بالطبع توجد أسباب لتلك...

نصح خبير في طب الأسنان بإبقاء المعجون داخل الفم لفترة أطول بعد غسل الأسنان بالفرشاة، وعدم التعجل في شطفه بالماء. وقال الأستاذ في كلية ط...

تشدد النصائح الطبية على ضرورة شرب كمية كافية من الماء يومياً، خاصة مع تقدم العمر، بل إن عدة دراسات أكدت أن حاجة الجسم للماء تزداد مع تقدم...

نولد جميعاً ونحن نتمتع بالمستوى ذاته من المرونة، لكننا نفقد هذه القدرة على تحريك العضلات والمفاصل بمرور الوقت لعدة أسباب، مما يعرضنا لت...

على الرغم من قدرة معظم الناس على النظر والرؤية بشكل طبيعي، لكنهم غالباً لا يدركون كيفية المحافظة على قوة بصرهم أو تحسين رؤيتهم. وفي هذا ...

الألومنيوم هو واحد من أكثر العناصر انتشاراً في القشرة الأرضية، ويوجد بشكل طبيعي وبكميات قليلة في النباتات ومياه الشرب، ويستخدم بكثرة في ...

من المؤكد أن البقاء نشيطاً ورياضياً هو مفتاح التمتع بصحة جيدة، وقد أصبحت أجهزة تتبع اللياقة البدنية والساعات الذكية أدوات شائعة لمعرفة ع...

يؤكد الخبراء والعلماء أن معظم الناس لا يعيرون أهمية كبيرة لطريقة التنفس، ولا يفكرون فيها كطريقة للعلاج من كثير من الأزمات النفسية والجس...

أعلن الدكتور فلاديمير يرشوف، اختصاصي جراحة القلب وعدم انتظام ضربات القلب، أنه بزيادة مؤشر كتلة الجسم يزداد احتمال الإصابة بالرجفان الأذي...

صودا الخبز تعد من المواد الغذائية التي تستخدم في إعداد الكثير من الوصفات والأطعمة وأشهرها الخبز، ونشر مؤخرا أنها لها علاقة في التخلص من ال...

بعضها خطر.. 3 آثار جانبية لا نعرفها عن خل التفاح يتناول الناس خل التفاح لفوائده الصحية حيث تشير بعض الأدلة إلى أن تناوله كمكمل غذائي، ي...

يشكو بعض الناس من أنهم يعانون من شعور دائم بالجوع على الرغم من أنهم يتناولون ثلاث وجبات وأكثر في اليوم وبالإضافة إلى ذلك يشعرون بالضعف أحي...

فيتامين C فيتامين C فيتامين C، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو فيتامين قابل للذوبان في الماء. فيتامين C ضروري لإصلاح الأنسجة والجل...

الندبات الجلدية هى علامة على الجلد بسبب جرح أو حرق ، ويمكن أن تكون مؤقتة أو دائمة، ويمكن تخفيف آثارها من خلال الوصفات الطبيعية، من خلال...

كشف الأطباء عن ست علامات يمكن من خلالها تحديد الحالة الصحية للإنسان وهو في المنزل. هذه العملية حيوية للإنسان المعاصر الذي لا وقت لديه لمر...

فيتامينات B تشمل فيتامينات B مجموعة من الفيتامينات من B1 إلى B12 وحمض الفوليك. فيتامينات B ضرورية للأداء الأمثل للعديد من العمليات في ج...

يصبح التهاب الحلق أو البرد شائعًا مع تغيير الموسم، يمكن أن يؤدي إلى ألم في الحلق أو حكة أو تهيج، يمكن أن يزداد الألم سوءًا عند محاولة اب...

فيتامين D المعروف باسم فيتامين “أشعة الشمس”؛ لأن الشمس مصدر رئيسي له، وضروري للعديد من وظائف الجسم. غالبًا ما يكون مكمل فيتامين D ضروري...

تحدث متلازمة جفاف العين عندما يقل إنتاج الدموع، أو إذا كانت تجف بسرعة بعد إنتاجها. هناك علاجات عديدة متوفرة لجفاف العين، لكن هل يمكن الت...