تأثير الوزن الزائد على القلب Keep going زيادة الوزن 28 مارس 2023 أعلن الدكتور فلاديمير يرشوف، اختصاصي جراحة القلب وعدم انتظام ضربات القلب، أنه بزيادة مؤشر كتلة الجسم يزداد احتمال الإصابة بالرجفان الأذي... اقرأ المزيد
كيف تتحقَّق من صحة قلبك؟ Keep going صحة القلب 13 يناير 2023 أرسل رجل رسالة إلى طبيب وخبير في صحيفة واشنطن بوست الأميركية يسأل فيها عن أمراض القلب التي قد تصيب الأشخاص في فترات مختلفة من العمر. وق... اقرأ المزيد
ثلاثة "مشاعر" يمكن أن تدمر القلب وتجعلنا "أكثر عرضة للموت" Keep going التوتر 30 نوفمبر 2022 تحدث متلازمة القلب المنكسر عند تعرض شخص ما لحدث صادم، مثل الانفصال أو فقدان أحد أفراد الأسرة، وهي حالة يمكن أن تتسبب في اعتلال عضلة القل... اقرأ المزيد
اوميغا3... عل هو مفيد لصحة القلب والوقاية من النوبة القلبية؟ Keep going اوميغا3 22 نوفمبر 2022 ربما سمعت أنه من الجيد تناول زيت السمك، أو أي نوع آخر من مكملات أوميغا 3 لصحة القلب. كثير من الناس يفعلون ذلك، حوالي 20 مليون شخص في الو... اقرأ المزيد
حمام الساونا: يحمي قلبك ويحسن مزاجك Keep going ساونا 07 نوفمبر 2022 الهواء الساخن والجاف يمكن أن يحمي قلبك، هذا لأنه يشبه نوعًا ما القفز على جهاز المشي، وجدت دراسة جديدة طويلة الأمد على مدى 14 عامًا، نُشرت... اقرأ المزيد
الوحدة قد تسبّب تدهور صحة قلبك Keep going الوحدة 05 أغسطس 2022 د. بلقيس دنيازاد عياشي كشفت دراسة جديدة عن وجود ارتباط وثيق بين العزلة الاجتماعية والشعور بالوحدة بنحو 30 %من خطر الإصابة بالنوبات القلب... اقرأ المزيد
اجراءات يجب ان يتخذها مريض القلب عند ارتفاع درجة حرارة الجو Keep going صحة القلب 06 يوليو 2022 قد يعاني الأفراد الذين لديهم مشاكلة قلبية بسبب ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، لذلك يجب عليهم اتخاذ كافة التدابير للحفاظ على صحتهم عن... اقرأ المزيد
الحرارة يمكن ان تغير تأثير الأدوية على مرضى القلب والأوعية الدموية Keep going صحة القلب 06 يوليو 2022 أعلنت الدكتورة أناستاسيا ليبيدوفا، أخصائية أمراض القلب، أن الحرارة يمكن ان تغير تأثير الأدوية لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب وا... اقرأ المزيد
نصائح للعناية بصحة القلب Keep going صحة القلب 20 يونيو 2022 نصائح للعناية بصحة القلب يقدم الخبراء في clevelandclinic مجموعة من النصائح للعناية بصحة القلب، تتمثل في: ◄ حافظ على النشاط الجسدي وممارسة... اقرأ المزيد
مشروبات تقلّل خطر الإصابة بأمراض القلب Keep going صحة القلب 09 مايو 2022 أمراض القلب مصطلح شامل يشير إلى مجموعة متنوعة ومختلفة من الأمراض، التي تؤثر في القلب، مثل مرض الشريان التاجي، أو عدم انتظام ضربات القلب، أو... اقرأ المزيد
فيتامين K2: فيتامين يصنع فارقا كبيرا في صحة قلبك وعظامك! Keep going التغذية والصحة 03 يناير 2021 د. خوله مناصرة يعتبر الكالسيوم المعدن الأكثر أهمية لصحة العظام والأسنان، ويعلم الجميع ان نقصه يؤدي إلى نقص كثافة العظام، وبالتالي يصبح الم... اقرأ المزيد
الضغط النبضي ما هو، وما علاقته بصحة القلب؟ Keep going الضغط النبضي 17 أكتوبر 2020 تُقدَّم قراءات ضغط الدم في رقمين. الرقم العلوي هو الحد الأقصى للضغط الذي يبذله القلب عند الخفقان «الضغط الانقباضي»، والرقم السفلي هو مقدار... اقرأ المزيد
أطعمة تقوي القلب وتحميه من الأمراض Keep going أطعمة تقوي القلب وتحميه من الأمراض 23 فبراير 2020 أثبتت بعض الدراسات والأبحاث أن هناك عدد كبير من الأطعمة له دور فعال فى تعزيز صحة القلب وحمايته من الجلطات والسكتات القلبية، وذلك لاحتوائه عل... اقرأ المزيد
اسباب خفقان القلب Keep going اسباب خفقان القلب 07 يناير 2020 خفقان القلب هو سرعة ضربات القلب، حيث تشعر بالخفقان عندما تجد أن قلبك ينبض بقوة أو بشكل سريع جدًا، أو يرفرف، قد تلاحظ خفقان القلب في صدرك أو ... اقرأ المزيد
فوائد بذور الشيا Keep going التغذية والصحة 03 ديسمبر 2019 فوائد بذور الشيا لا تعدّ ولا تحصى، فهي تعتبر مصدرًا هامًا للألياف ومضادات الأكسدة والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والفوسفات. ووفقًا للجم... اقرأ المزيد
طرق فعالة لتقليل معدل ضربات القلب Keep going القلب 06 يناير 2017 الحفاظ على معدلات ضربات القلب هو أمر مهم للصحة، وهناك العديد من الطرق للحفاظ على هذه المعدلات منها تمارين القلب والحصول على نوم صحي وال... اقرأ المزيد
أعراض قد تؤدي إلى الكشف المبكر عن أمراض القلب Keep going الشخير 22 ديسمبر 2016 الشخير ونزيف اللثة والمشاكل الجنسية أعراض قد تبدو بريئة فيتجاهلها الكثيرون، لكن طبيب أمراض القلب في مركز علوم الصحة بجامعة Texas A&M... اقرأ المزيد
أطعمة صحية قادرة على تنظيف شرايين القلب ومنع الجلطات Keep going أطعمة صحية 07 نوفمبر 2016 الأطعمة التى تنتمى إلى فئة "السوبر فود" يوجد منها عدة أنواع قادرة على تنظيف شرايين القلب ومنع تكون الجلطات والحماية من ال... اقرأ المزيد
هل تشعر بضربات قلبك سريعة ومتتالية خاصة بعد تناول الطعام... اليك الأسباب Keep going التغذية 22 أكتوبر 2016 قد يشعر الشخص بأن ضربات قلبه سريعة ومتتالية، خاصة بعد تناول الطعام، وقد يظن الشخص أنه يعانى من مشاكل فى القلب، ولكن هذا الأمر له أسب... اقرأ المزيد
الزيوت النباتية: أفضلها للكوليسترول والقلب Keep going التغذية والصحة 23 سبتمبر 2016 توفر الزيوت النباتية نحو ثلث حاجة الإنسان من الطاقة اليومية، وهي تضم مجموعة من المكونات الأساسية التي تدخل في تركيب كل خلية من خلايا الجسم... اقرأ المزيد