الغضب

 يكون القول المأثور القديم "لا تذهب إلى الفراش وأنت غاضب" صحيحا وفقا لدراسة جديدة....

يعد الغضب شعورا طبيعيا، غير أن تكرار نوباته مضرة بالصحة. كما أنها قد تكون ناجمة عن حالة مرضية، وهذا بحسب موقع...

تعشق النساء إغاظة الرجال. إنهن يعشقن أن يرمين ملاحظات خبيثة صغيرة، ويظنن أن الرجال لن يتأثروا بهذا النوع من المزاح. أنتن مخطئات، لد...

أصبح الكثير من الناس في العصر الحالي يعانون من شيء مشترك فيما بينهم ألا وهو شعورهم بأن ساعات يومهم لا تكاد تكفي لإتمام ما يريدونه من مه...

يتملك الغضب الكثير من الصائمين في رمضان، فتعلو الأصوات وتتحول إلى مشادات، ما يدفع إلى التساؤل: لماذا يغضب الناس حين يجوعون؟ والجواب هو أ...

الأطعمة التي يمكن تصنيفها ضمن مسببات الغضب والانفعال. ونستعرض فيما يلي أبرز هذه الأطعمة من أجل تجنبها قدر الإمكان: الدهون الضارة: ...

 ترى كيف تتصرف عندما تفقد مفاتيح سيارتك للمرة العاشرة في أسبوع، أو عندما يقوم أحد السائقين بشكل مخالف بتجاوز سيارتك في الطريق، أو عندما ...

قدمت مجلة santé  نصائح لكل من أراد أن ينتصر على الغضب. ابحث عن جذور غضبك قد يكون سبب غضبك أمر تافه جداً أو أمر يحدث كثيراً مثل تأخر ا...

1 – "إن كنت تغضب بسهولة، فربما السبب يعود لبذرة هذا الشعور التي سقتها أمور كثيرة خلال سنوات، لكن للأسف، أنت من سمحت لها وشجعتها أح...

رغم الاختلافات الموجودة بين الشعوب بحسب عاداتهم وثقافاتهم، إلا أن هناك عددا من الصفات التي يتشارك بها الجميع ومن أهم تلك الصفات الرغبة ...

ماذا تفعل عندما تشعر بالغضب؟ قبل أن تجيب على السؤال، عليك أولا أن تعرف كيف يغضب الآخرون خارج المنطقة العربية. في اليونان يتعامل الموا...

يقدم خبير التنمية البشرية "إسماعيل فواز" خطوات مستنبطة من الطب النفسي والدراسات الاجتماعية تجعلنا نهدأ بشكل نسبى، إذا ما اتبع...

 ترى كيف تتصرف عندما تفقد مفاتيح سيارتك للمرة العاشرة في أسبوع، أو عندما يقوم أحد السائقين بشكل مخالف بتجاوز سيارتك في الطريق، أو عندما...

هل تشعر بالغضب؟  نفِّس عن غضبك كله، وسدد لكمة إلى وسادة، لكن لا تدعه داخلك، فإن الآثار المترتبة على ذلك بالغة التعقيد، كما تقول كلوديا...

كان أحد حكماء الهندوس في زيارة لنهر "جانجز" للاستحمام، عندما رأى على ضفتيه مجموعة أفراد يتصارخون في غضب. التفت مبتسماً لتلامذ...

هل تشعر بالغضب الشديد عندما يقوم شخص ما بقطع الطريق خلال ازدحام حركة المرور؟ فالغضب شعور طبيعي، بل حتى إنه صحي، إلا أنه من المهم التعا...

 إذا وقعت في مشكلة أو كنت من الشخصيات العصبية إليك بعض الخطوات كي تحافظ على هدوئك. إذا تكررت أخطاؤك فاحرص على اتباعها وستجد بمرور الوقت ...

د. حنان جميل هلسة تعريف الغضب:  باللغة العربية نقيض الرضا، والغضب منه المحمود ومنه المذموم .‏  المحمود ما كان في جانب الحق،  والمذموم...

أفضل طريقة لإدارة الغضب حسب ديننا الإسلامي هي الاستعاذة من الشيطان والتغيير من وضعنا الذي نحن فيه... كما أنه يمكن إضافة ما يلي:

كل شخص يحزن ويفرح، يبكي ويضحك، يغضب ويسعد؛ كل هذه مشاعر وأحاسيس تخاطبنا وتحمل لنا رسائل، ولكن إذا سيطرت علينا مشاعر الضيق والغضب فتتغير...