مشروبات تسرع من عملية حرق الدهون Keep going التغذية والصحة 23 أبريل 2023 يوجد بعض الطرق والحيل، التى يمكن من خلالها تسريع حرق السعرات الحراية، والتخلص من دهون البطن العنيدة، مع زيادة فى التمثيل الغذائى. وفقاً ... اقرأ المزيد
"دهون نافعة" تحرق الدهون الضارة بالجسم Keep going التغذية والصحة 14 أبريل 2023 "دهون نافعة" تحرق الدهون الضارة بالجسم لا يتخيل كثيرون أن الاستعانة بدهون لتسريع حرق الدهون الضارة بالجسم، لكن العديد من الزيو... اقرأ المزيد
كيف تحرق الدهون بسرعة دون أن تجوع؟ Keep going التغذية والصحة 02 أبريل 2023 يرغب البعض في فقدان الوزن الزائد من أجسادهم، لكنهم يكرهون فكرة البقاء عدة أشهر في حالة من الجوع، يحرمون خلالها أنفسهم من أطباقهم المفضلة... اقرأ المزيد
"دهون نافعة" تحرق الدهون الضارة بالجسم Keep going التغذية والصحة 07 مارس 2023 لا يتخيل كثيرون أن الاستعانة بدهون لتسريع حرق الدهون الضارة بالجسم، لكن العديد من الزيوت الطبيعية والأطعمة الغنية بالدهون تقوم بهذه المهم... اقرأ المزيد
هذه الأغذية تساعد في حرق الدهون Keep going التغذية والصحة 11 فبراير 2023 تتميز بعض الأطعمة بقدرتها الفائقة على حرق الدهون علاوة على طعمها والمتعة التي تبعثها في نفس من يتناولها، مثل التفاح والقرفة. ويشير تقرير... اقرأ المزيد
تدريب العضلة النعلية يزيد من حرق الدهون Keep going العضلة النعلية 25 أكتوبر 2022 اكتشف العلماء أن تدريب العضلة النعلية يزيد من حرق الغلوكوز والدهون في الجسم بمقدار ثلاث مرات. وتشير مجلة iScience، إلى أنه وفقا لنت... اقرأ المزيد
متى يبدأ الجسم بحرق الدهون أثناء الصيام؟ Keep going الصيام 13 أغسطس 2022 إن حرق الدهون في الجسم يحتاج إلى فترة من الامتناع عن الطعام، لذا فالصيام هو الحل الأمثل لفقدان أكبر كم من الدهون، حيث يعمل الصيام على شق... اقرأ المزيد
دور القرفة في حرق الدهون Keep going حرق الدهون 14 يوليو 2022 أوضح باحثون من جامعة ميشيغان الأمريكية دور القرفة في حرق الدهون، المتراكمة في الجسم. تحتوي القرفة على مادة سينامالدهيد التي تعطيها مذاقه... اقرأ المزيد
النباتات الورقية الخضراء التي تساعد في حرق الدهون Keep going الخضراوات الورقية 12 يوليو 2022 يمكن حل مشكلات الوزن بسهولة بطريقة فعالة باستخدام النباتات الورقية الخضراء الشائعة والمتوفرة بكثرة، والتي تساعد في تقليل الوزن بشكل ملحو... اقرأ المزيد
عادات تساعدك في حرق الدهون Keep going التغذية والصحة 23 مارس 2020 عشر عادات ستساعدك في حرق الدهون التخسيس وحرق الدهون أزمة مرهقة لمن يعانون من زيادة الوزن، إليكم نصائح هامة لزيادة معدل حرق الدهون والتخلص من... اقرأ المزيد
أطعمة تحرق الدهون أثناء النوم Keep going البروتينات 07 ديسمبر 2019 نسبة كبيرة من الأشخاص يتناولون الأطعمة في الليل، وهذا الأمر يتسبب في تعرض الكثيرين لزيادة الوزن، ولكن خلال هذا التقرير سنتعرف على أفضل ا... اقرأ المزيد
هل تعانين بطء عمليات الايض وحرق الدهون... اليك هذه النظام الغذائي Keep going التغذية الصحية 11 سبتمبر 2017 اليوم الأول وجبة الإفطار: شريحة توست + كوب لبن خالى الدسم وجبة الغداء: 3 ملاعق جبن قريش + سلطة خضار + كوب مزيج من عصير الأناناس والكيوى ... اقرأ المزيد
أطعمة ومشروبات تناولها في اليوم التالي لتناول عشاء ثقيل Keep going التغذية والصحة 29 يوليو 2017 تناول عشاء ثقيل من حين إلى آخر ليس بمشكلة كبيرة خصوصاً إذا تعرفت على الأطعمة والمشروبات التي يمكنك تناولها في اليوم التالي والتي تساعدك... اقرأ المزيد
طرق لحرق السعرات الحرارية الزائدة خلال ساعة واحدة Keep going التخسيس 07 يناير 2017 يجب على المرء اتّباع حِمية غذائية معينة وممارسة الرياضة بانتظام، مع الأخذ بعين الاعتبار الحاجات اليومية للجسم، ومعرفة ما إذا كان هذا ال... اقرأ المزيد
تأثير مدهش للافوكادو على جسمك Keep going الأفوكادو 30 ديسمبر 2016 ذكرت مجلة "بريغيت" الألمانية أن الأفوكادو يعد بمثابة مفتاح الرشاقة؛ حيث أنه يعمل على تنشيط الأيض أثناء حرق الدهون وأوضحت المجل... اقرأ المزيد
أطعمة تساعد فى التخلص من دهون البطن Keep going البطن 15 نوفمبر 2016 دهون البطن تسبب أزمة لدى الكثير من الناس، ليس فقط لأنها تشوه شكل الجسم ولكن لأنها تزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم، مرض السكر، وأمراض ... اقرأ المزيد
مواد غذائية تقضي على دهون البطن Keep going تخفيف الوزن 18 أكتوبر 2016 تكدس الدهون حول الخصر ومنطقة البطن من المشاكل التى تواجه الرجال والنساء على حد السواء، وتأخذ وقتا ومجهودا كبيرين للتخلص منها، ويقدم موقع ... اقرأ المزيد
توابل قادرة على تحسين المزاج وحرق الدهون وتخفف الألم Keep going التغذية والصحة 02 سبتمبر 2016 كشفت صحفية "الديلى ميل" البريطانية عن 5 توابل فى منزلك قادرة على تحسين المزاج وحرق الدهون وتخفف الألم وتساعد فى تهدئة المعدة و... اقرأ المزيد
مشروب الماء والليمون حارق للدهون.... لكن Keep going الأيض 16 يوليو 2016 يعتمد الكثيرون في خسارة الوزن الزائد على طرق طبيعية أغلبها مكون من مواد غذائية ووصفات سهلة للابتعاد عن الآثار السلبية للأدوية وغيرها من ... اقرأ المزيد
أغذية تسرّع حرق الدهون Keep going التغذية والصحة 15 أبريل 2016 إذا فشلت في إنقاص وزنك، على رغم تطبيق الريجيم المناسب وممارسة الرياضة، فإنه آن الأوان كي تجري تغييراً جوهرياً في نمط حياتك وأن تدرج قائم... اقرأ المزيد