تدريب العضلة النعلية يزيد من حرق الدهون Keep going العضلة النعلية 25 أكتوبر 2022 اكتشف العلماء أن تدريب العضلة النعلية يزيد من حرق الغلوكوز والدهون في الجسم بمقدار ثلاث مرات. وتشير مجلة iScience، إلى أنه وفقا لنت... اقرأ المزيد