القائمة الرئيسية

الصفحات

مكملات غذائية

مكملات لا تتناولها إذا كنت تعاني من ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم
يتم تسويق العديد من المكملات للمساعدة في تقليل مستويات الكوليسترول، ولكن مع وجود الكثير في السوق ، قد يكون من الصعب معرفة الأفضل، ويعد إجر...
اقرأ المزيد
أضرار خطيرة تسببها المكملات الغذائية
Keep going 29 نوفمبر 2022
يهتم العديد من الشباب بصحتهم البدنية وممارسة الرياضة، ويلجأ العديد منهم إلى تناول المكملات الغذائية لزيادة الكتلة العضلية وتحسين الأداء ...
اقرأ المزيد
اوميغا3... عل هو مفيد لصحة القلب والوقاية من النوبة القلبية؟
Keep going 22 نوفمبر 2022
ربما سمعت أنه من الجيد تناول زيت السمك، أو أي نوع آخر من مكملات أوميغا 3 لصحة القلب. كثير من الناس يفعلون ذلك، حوالي 20 مليون شخص في الو...
اقرأ المزيد
مكملات غذائية.. غير فعّالة لإنقاص الكوليسترول
Keep going 22 نوفمبر 2022
يرتبط ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار (منخفض الكثافة)، مع مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وتضيق الشرايين. ووفقا لجمعية القل...
اقرأ المزيد
علاجات وأدوية شائعة لنزلات البرد قد تكون غير مفيدة او ضارة
Keep going 18 يناير 2020
هناك الكثير من العلاجات والأدوية التي يلجأ إليها الناس عند الإصابة بنزلات البرد، بعضها فعال ومفيد، وبعضها غير مفيد لكنها غير ضارة، ولكن ...
اقرأ المزيد
بدائل طبيعية تغنيك عن مطعوم الأنفلونزا
Keep going 24 نوفمبر 2019
مع دخول موسم الأنفلونزا، يلجأ الكثيرون للحصول على تطعيم أو مصل الأنفلونزا الموسمية، على الرغم من أنه لا يحميك من الإصابة بالأنفلونزا ن...
اقرأ المزيد
خطورة المكملات الغذائية والمنشطات المستخدمة لبناء العضلات على الصحة
عاد مراد (14 سنة) من مدرسته بحالة يرثى لها، تسلل الى غرفته خشية ان تراه امه، وسارع الى تغيير ملابسه الممزقة واخفاءها، وتمدد على س...
اقرأ المزيد
هل تعاني من مشكلة اللحية الخفيفة... مكمل غذائي جديد يزيد كثافتها وجاذبيتها
سلطت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية الضوء على أحد المكملات الغذائية الجديدة التى تم طرحها مؤخراً لتعزيز نمو شعر اللحية أو الذقن،...
اقرأ المزيد
مكملات الكالسيوم: كيف تختار الأنسب لك من انواعها المختلفة؟
حقيقة الأمر بأن مكملات الكالسيوم تختلف عن بعضها، إذ إن هنالك عدة أنواع من مكملات الكالسيوم الغذائية المتوفرة لدينا، ومن أشهرها هي كربونا...
اقرأ المزيد
 المكمل الغذائي "Mass Destruction":  خطر على صحتك
                                            أطلقت فدرالية الدواء والغذاء العالمية FDA تحذيرات من تناول مكمل غذائي يستخدم بهدف تحفيز بناء ...
اقرأ المزيد
المكملات الغذائية الخاصة بحرق الدهون، تسبب إصابات الكبد
Keep going 22 ديسمبر 2013
ذكرت صحيفة نيويورك تايمز أن طالبا فى المرحلة الثانوية، من ولاية تكساس، تعرض لأضرار شديدة فى الكبد، بعد استخدام مستخلص مركز من الشاى الأخ...
اقرأ المزيد