الكولسترول

لا ينتج ألم القدم عن المجهود البدني الزائد أو الإصابات الرياضية فقط، بل يحدث أيضًا بسبب مجموعة من الأمراض، مثل ارتفاع الكوليسترول بالدم....

يرتبط ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار (منخفض الكثافة)، مع مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وتضيق الشرايين. ووفقا لجمعية القل...

أعلنت الدكتورة لودميلا دينيسينكو، خبيرة التغذية الروسية أن الثوم والأفوكادو يفيدان في تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم. وتشير الخبيرة...

المرضى الذين يتناولون أدوية المخفضة للكولسترول بالدم في كثير من الأحيان يشكون من مشاكل في العضلات وكذلك مشاكل فى الذاكرة، وعادة ألم لا ي...

الدهون الغذائية الضارة هناك نوعان رئيسيان من الدهون الغذائية محتملة الضرر؛ الدهون المشبعة تقريبًا والدهون المكونة من دهون متحولة: ال...

على الرغم من فوائد البيض التى لا تعد ولا تحصى، إلا أن الإفراط فى تناول البيض قد يضر صحتك، ولكن رغم ذلك لا يوجد عدد محدد من البيض يمكن لل...

اكتسب الصيام شعبية كبيرة في السنوات الأخيرة، كخيار غذائي صحي في جميع أنحاء العالم. وسواء كان اعتماد الصيام لأسباب غذائية أو كفطرة دين...

توصل علماء كنديون إلى أن تناول كمية كبيرة من المنتجات والمواد التي يدخل في تركيبها الشعير يؤدي إلى تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم وفي من...

هناك قواعد محددة يؤمن بها كثيرون منا، وفق ما جاء على موقع "هافينغتون بوست"، ثم يتضح أنها خاطئة كلياً؛ بل وربما تتسبب في تأخر ح...

عادة ما يصاحب ارتفاع الكولسترول ارتفاع في نسبة الدهون الثلاثية، وتوصف فيتامينات "ب" لهذه الحالة، وهي التي أصبحت تسمّى "في...

قشرة الطماطم، كما قشر التفاح، مليئة بالفوائد والفيتامينات للجسم، وتقي من الكثير من الأمراض وتجنب الجسم حتى أخطار الأمراض القلبية. كل ذلك...

التهابات وحصوات المرارة من الأمراض التى يصاب بها العديد من الأشخاص، نتيجة للأساليب الغذائية الخاطئة التى تحتوى على نسب عالية من الكو...

ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية والكولسترول يؤدى إلى ارتفاع فى ضغط الدم لمستويات كبيرة تؤدى فى النهاية إلى ضياع حياة الإنسان، وأهم أسباب...

1- 30% من وفيات العالم بسبب أمراض القلب 2- 20 مليون شخص يتوفى سنويا فى العالم بسبب أمراض القلب. 3- 80% من نسب الوفيات فى الدول النام...

تعتبر فاكهة الجوّافة دواء للعديد من الأمراض، ولكن يمكن إلى جانب الثمر الاستفادة أيضاً من أوراق الجوّافة، ولقد ذكرت أوراق الجوافة في الكت...

كشف الموقع الطبي الأمريكي “Orgaicfacts”، أن هذه الفاكهة الشعبية غنية بالمواد المغذية التي تجعلها تقهر العديد من الأمراض منها: مرض السكر...

القرفة علاج طبيعي فعال للغاية، إذ بإمكانها تخفيض مستويات السكر وتقليل نسبة الكولسترول في الدم وتنشيط عملية التمثيل الغذائي، وهذا مفيد لإ...

النسبة المناسبة للكولسترول في الدم هو التى لا تزيد عن 200 وحدة وكلما كان الكولسترول الضار LDL قليلا كانت صحة الفرد أفضل خاصة مع ارتفاع ن...

ا لأعشاب المستخدمة في الطهي لها أكثر من مجرد إضافة النكهة واللون للأطباق المفضلة لديك؛ بل تتمتع بخاصية قوية للشفاء تنعكس على الصحة. وبحسب ...

يعد الكبد، وهو العضو الداخلي الأكبر حجما في الجسم، عضوا أساسيا في جسم الإنسان. فهو يقوم بالكثير من الوظائف المعقدة لتغذية الجسم والحفاظ عل...