معلومات صحية طبية

قد تكون القرفة أقدم التوابل استخداماً في العالم. وقد أكد العلم فوائد صحية عديدة مرتبطة بأمراض مزمنة مثل السرطان وأمراض القلب والسكري. ...

تعرض المصابون بالصداع النصفي إلى نوبات تتسبب في ظهور أعراض مثل الدوخة أو الدوار، ولاحظ الأطباء على مرضاهم أن هناك أطعمة تحفز أعراض نوبات ...

يعد ارتفاع ضغط الدم أحد أكثر أمراض القلب والأوعية الدموية شيوعًا. يحدث عندما يكون الضغط في الشرايين مفرطًا، فيعرّض القلب لحمل متزايد. وف...

النقرس الكاذب.. هو شكل من أشكال التهاب المفاصل يتميز بالتورم المفاجئ المؤلم في مفصل واحد أو أكثر. وقد تستمر النوبات لمدة أيام أو أسابيع....

أمراض اللثة سبب شائع لتلف الأسنان وصعوبات المضغ، وإذا تركت هذه الأمراض دون علاج، فقد تؤدي إلى تآكل اللثة وربما سقوط الأسنان، بحسب ما تحذر ...

يتعرض البعض منا للإصابة بالإجهاد والتعب بسبب النشاط اليومي، مما قد يؤثر في الصحة العقلية بسبب اضطراب الهرمونات، وأيضا اختلال عمل الجهاز ...

اكتشف العلماء أن تدريب العضلة النعلية يزيد من حرق الغلوكوز والدهون في الجسم بمقدار ثلاث مرات. وتشير مجلة iScience، إلى أنه وفقا لنت...

يعاني الكثيرون من مشكلة طنين الأذن. فما هي أسبابه وكيف يمكن معالجته، وهل هو نذير بالجلطة الدماغية؟ تشير الدكتورة تاتيانا شابوفالينكو،...

في دراسة نشرتها مجلة «عمليات الايض الخلوية» أخيرا لباحثين من مستشفى بريغهام، تبين بأن لمواعيد تناول الطعام دورا مهما في تحديد مستوى إنف...

وفقا لمجلة Nutrients، يساعد فيتامين سي على زيادة إنتاج وانتشار الخلايا الليمفاوية B وT. وتصنع الخلايا الليمفاوية B الأجسام المضادة - و...

عند الحديث عن الوجبات الخفيفة الصحية، لا يمكن إغفال الفواكه الجافة لأنها غنية بالعناصر الغذائية، ويمكن الاستمتاع بالفواكه المجففة كما هي...

ألم الكعب مشكلة يمكن أن تسببها عدة عوامل، وغالباً ما يظهر أسفل الكعب أو خلفه، ولكنه قد يؤثر أيضاً على أحد الجانبين، إذا كان الألم أسفل ا...

قالت الجمعية الألمانية لجراحة الفم والوجه والفكين إن جفاف الفم له أسباب عدة، منها ما هو بسيط مثل التقدم في العمر وقلة شرب السوائل والتنف...

يدعم فيتامين B12 العديد من العمليات المهمة في الجسم، من المساعدة في إنتاج خلايا الدم الحمراء إلى دعم الجهاز العصبي، ولذلك، من الطبيعي أ...

تناول الأطعمة المغذية الغنية بفيتامينات معينة يمكن أن يساعد في تقوية مناعتك ، فيتامين C هو أحد أكبر معززات جهاز المناعة على الإطلاق، كما...

حسب إحصاءات جمعية القلب الأمريكية، فأن أكثر من 35 % من البالغين في الولايات المتحدة لديهم بدانة وزيادة كبيرة في الوزن، على الرغم من أن ا...

ليس سرا أن الإجهاد يمكن أن يؤثر في صحتك العقلية، لكن كثيرا من الناس قد لا يعرفون أنه يمكن أن يؤثر أيضًا في صحة اللثة. وفقًا لجمعية علم ...

نعم، هناك شيء مثل التوقف أو الإقلاع عن الكافيين. في تحليل علمي عام 2004 فحص أكثر من 170 عامًا من البحث، حدد فريق الدراسة الأعراض الخمسة ...

يمكن أن يتسبب نقص فيتامين ب 12 في العديد من المشكلات الصحية التي تتراوح بين مشاكل الجلد وضعف صحة العين والمشاكل العصبية لذلك ، من المهم ...

يصبح المرء عرضة لخطر ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم إذا كانت الحالة سارية في عائلته، ولكن خيارات نمط الحياة، مثل ما نأكله ونشربه، يمكن أن...