فوائد للجلوس أمام البحر Keep going البحر 07 أغسطس 2022 يحرص الكثير من الأشخاص خلال فصل الصيف على الذهاب إلى المناطق الساحلية لقضاء بعض الوقت أمام البحر، لتناول الأطعمة المثلجة وممارسة بعض ال... اقرأ المزيد
إتيكيت أكل الزيتون والعنب Keep going معلومات للحياة 05 أغسطس 2022 الزيتون والعنب من الأطعمة التى تتشابه فى الشكل لكنها تختلف فى الطعم وقد يتسببوا لنا فى مواقف محرجة أثناء تناولها أمام الآخرين، عند التخلص... اقرأ المزيد
طرق لكشف المجوهرات والأحجار الكريمة المزيفة Keep going المجوهرات 04 أغسطس 2022 يحب الكثير شراء المجوهرات الماسية، أن كان الشراء بغرض الاستثمار أوالحفاظ على بعض الأموال بعيداً عن متناول يديك، فيستعرض اليوم السابع بعض... اقرأ المزيد
طاقة الكريستال لتعزيز الإيجابية في منزلك Keep going كريستال 27 يوليو 2022 سواء كنت تعتبر نفسك تؤمن بالطاقة الروحانية أو تحب جذب الطاقة الايجابية، لما لا تجرب الاستعانة بطاقة الكريستال المتجددة. نعم، انهم قطع جما... اقرأ المزيد
نصائح طبقها على منزلك حتى تتحول الأفكار الداخلية والمحيطه إلى وئام واتزان (فنج شوي) Keep going فنج شوي 27 يوليو 2022 محيطك الخارجي لا يؤثر فقط على صحتك والعلاقات ، بل يؤثر حرفيا على نجاحك في كل مجالات حياتك. هناك العديد من الكتب التي يمكن أن توفر لك الكث... اقرأ المزيد
طريقة ذكية تحافظ على الموز طازجا لمدة 10 أيام في الصيف Keep going الموز 23 يوليو 2022 الموز فاكهة مليئة بالبوتاسيوم تحظى بشعبية لا تصدق، ولكن في حين أن الكثيرين يحبونها، إلا أنها قد تكون مزعجة بعض الشيء، لكونها تنضج بسرعة م... اقرأ المزيد
ما فائدة وجود حلقة القماش الصغيرة على ظهر القميص؟ Keep going معلومات للحياة 22 يوليو 2022 حسنًا، إذا لم تكن تعرف ذلك، تحتوي العديد من القمصان على حلقة صغيرة من القماش! هذه الحلقة الصغيرة موجودة بحيث يسهل عليك تعليق القمصان عل... اقرأ المزيد
لماذا ينفر الرجل من زوجته ويذهب لأخرى؟ Keep going معلومات للحياة 20 يوليو 2022 فيما لا تحب المرأة عدة أمور في الرجل، مثل الخيانة والبخل ونقص الاهتمام، وتجعلها تنفر من العلاقة، حاول باحثون رصد الأمور التي تنفر الرجل م... اقرأ المزيد
اضطراب القلق قد يورثه الآباء لأبنائهم Keep going إضطراب القلق 20 يوليو 2022 خلصت إحدى الدراسات إلى أن القلق قد يكون اضطرابا يورّثه الآباء للأبناء، وأن أبناء المصابين بهذا الاضطراب، أكثر عرضة للإصابة به. ذكرت الب... اقرأ المزيد
نصائح لتخفيف الضغط النفسي "التوتر" Keep going صحة نفسية 07 يوليو 2022 هل تتعرض لضغط نفسي "توتر"؟ جرِّب بعضًا من هذه ال". من إعداد فريق مايو كلينك هل يُسبِّب لكَ الضغط العصبي الإحباط والانفعا... اقرأ المزيد
وسائل تساعد في التعافي من الإجهاد Keep going الاجهاد 07 يوليو 2022 ربما سمعت عن مدرب كرة القدم أو مدربي الألعاب الاحترافية، ولكن هل سمعت عن مدرب التعافي؟ تشرح كريستينا كيدسون اختصاصية نفسية ومشرفة تدريب على... اقرأ المزيد
التعامل مع التوتر يصبح أصعب مع التقدم في العمر Keep going التوتر 07 يوليو 2022 مع تقدمك في العمر، قد تؤثر المواقف العصيبة في جسمك وعقلك، أكثر مما كانت عليه عندما كنت أصغر سنًا. إذا كان التعامل مع الإجهاد أكثر صعوبة ال... اقرأ المزيد
طريقة علاج الجلد من حروق الشمس Keep going حروق الشمس 06 يوليو 2022 أعلن الطبيب الروسي بيتر ميرينكوف، أخصائي الأمراض الجلدية، أنه من الخطأ وضع الزبادي والزيت على المنطقة المصابة بالحروق من الجلد ويشير الأ... اقرأ المزيد
كيف تتخلص من عدم الثقة بالنفس في العمل Keep going الثقة بالنفس 01 يوليو 2022 أن تمتلك مهارات مناسبة لوظيفتك، ويكون لديك تدريبا عاليا، فهذا قد لا يكون كافيا، لأن هناك من يشكون في أنفسهم أثناء العمل وينتقدون أنفسهم ك... اقرأ المزيد
كيف تتخلص من مشاعر الغيرة؟ Keep going الغيرة 01 يوليو 2022 ينظر البعض للغيرة على أنها دليل على الحب في حين يراها آخرون سببا لتدمير العلاقات العاطفية، ويمكن التحكم في الغيرة عن طريق بعض التدريبات حت... اقرأ المزيد
هل تحسّن النباتات المنزلية مستوى الأكسجين؟ Keep going معلومات للحياة 30 يونيو 2022 تعتبر النباتات الداخلية طريقة رائعة لتحسين جماليات منزلك وغرفك ومكتبك، ولكن يمكن أن يكون هناك ما هو أكثر من ذلك. مثل البشر، تتنفس الخلايا ... اقرأ المزيد
طرق للتعامل مع الروائح الكريهة في البيوت Keep going معلومات للحياة 22 يونيو 2022 حاسّة الشّم عند البشر تفوق التّصوّر في دقّتها، ويقال إنّها تتفوّق على التّجهيزات المخبريّة المعقّدة والباهظة الثمن. ولا شكّ في أنّ الرائحة... اقرأ المزيد
المقلاة الهوائية: هل هي صحية؟ Keep going معلومات صحية 21 يونيو 2022 تتميز الأطعمة المقلية في المقلاة أو تلك المطهوة في القلاية الهوائية بالقرمشة والطعم اللذيذ، لكن القلاية الهوائية عكس المقلاة لا تتطلب استخدا... اقرأ المزيد
متلازمة الخوف من الهَجْر: شعور دائم بالقلق وعدم الأمان Keep going علم نفس 17 يونيو 2022 يشير الخوف من الهجر إلى شعور دائم بعدم الأمان في مواجهة القلق، من أن يتخلى الأصحاب أو الأحباء عن المصاب بهذه المتلازمة. ويمكن أن يكون لهذا... اقرأ المزيد
نصائح لتخزين البطاطا Keep going معلومات للحياة 09 مايو 2022 هل يمكنك تخزين البطاطا في الثلاجة؟ هل يمكنك تجميد البطاطا؟ هل يمكنك تخزين البطاطا مع البصل؟ أسئلة ستجد إجابتها في التقرير التالي وفقاً لـ ... اقرأ المزيد