القائمة الرئيسية

الصفحات

معلومات للحياة

فوائد للجلوس أمام البحر
Keep going 07 أغسطس 2022
يحرص الكثير من الأشخاص خلال فصل الصيف على الذهاب إلى المناطق الساحلية لقضاء بعض الوقت أمام البحر، لتناول الأطعمة المثلجة وممارسة بعض ال...
اقرأ المزيد
إتيكيت أكل الزيتون والعنب
الزيتون والعنب من الأطعمة التى تتشابه فى الشكل لكنها تختلف فى الطعم وقد يتسببوا لنا فى مواقف محرجة أثناء تناولها أمام الآخرين، عند التخلص...
اقرأ المزيد
طرق لكشف المجوهرات والأحجار الكريمة المزيفة
Keep going 04 أغسطس 2022
يحب الكثير شراء المجوهرات الماسية، أن كان الشراء بغرض الاستثمار أوالحفاظ على بعض الأموال بعيداً عن متناول يديك، فيستعرض اليوم السابع بعض...
اقرأ المزيد
طاقة الكريستال لتعزيز الإيجابية في منزلك
Keep going 27 يوليو 2022
سواء كنت تعتبر نفسك تؤمن بالطاقة الروحانية أو تحب جذب الطاقة الايجابية، لما لا تجرب الاستعانة بطاقة الكريستال المتجددة. نعم، انهم قطع جما...
اقرأ المزيد
نصائح طبقها على منزلك حتى تتحول الأفكار الداخلية والمحيطه إلى وئام واتزان (فنج شوي)
Keep going 27 يوليو 2022
محيطك الخارجي لا يؤثر فقط على صحتك والعلاقات ، بل يؤثر حرفيا على نجاحك في كل مجالات حياتك. هناك العديد من الكتب التي يمكن أن توفر لك الكث...
اقرأ المزيد
طريقة ذكية تحافظ على الموز طازجا لمدة 10 أيام في الصيف
Keep going 23 يوليو 2022
الموز فاكهة مليئة بالبوتاسيوم تحظى بشعبية لا تصدق، ولكن في حين أن الكثيرين يحبونها، إلا أنها قد تكون مزعجة بعض الشيء، لكونها تنضج بسرعة م...
اقرأ المزيد
ما فائدة وجود حلقة القماش الصغيرة على ظهر القميص؟
حسنًا، إذا لم تكن تعرف ذلك، تحتوي العديد من القمصان على حلقة صغيرة من القماش! هذه الحلقة الصغيرة موجودة بحيث يسهل عليك تعليق القمصان عل...
اقرأ المزيد
لماذا ينفر الرجل من زوجته ويذهب لأخرى؟
فيما لا تحب المرأة عدة أمور في الرجل، مثل الخيانة والبخل ونقص الاهتمام، وتجعلها تنفر من العلاقة، حاول باحثون رصد الأمور التي تنفر الرجل م...
اقرأ المزيد
 اضطراب  القلق قد يورثه الآباء لأبنائهم
خلصت إحدى الدراسات إلى أن القلق قد يكون اضطرابا يورّثه الآباء للأبناء، وأن أبناء المصابين بهذا الاضطراب، أكثر عرضة للإصابة به. ذكرت الب...
اقرأ المزيد
نصائح لتخفيف الضغط النفسي "التوتر"
Keep going 07 يوليو 2022
هل تتعرض لضغط نفسي "توتر"؟ جرِّب بعضًا من هذه ال". من إعداد فريق مايو كلينك هل يُسبِّب لكَ الضغط العصبي الإحباط والانفعا...
اقرأ المزيد
وسائل  تساعد في التعافي من الإجهاد
Keep going 07 يوليو 2022
ربما سمعت عن مدرب كرة القدم أو مدربي الألعاب الاحترافية، ولكن هل سمعت عن مدرب التعافي؟ تشرح كريستينا كيدسون اختصاصية نفسية ومشرفة تدريب على...
اقرأ المزيد
التعامل مع التوتر يصبح أصعب مع التقدم في العمر
Keep going 07 يوليو 2022
مع تقدمك في العمر، قد تؤثر المواقف العصيبة في جسمك وعقلك، أكثر مما كانت عليه عندما كنت أصغر سنًا. إذا كان التعامل مع الإجهاد أكثر صعوبة ال...
اقرأ المزيد
طريقة علاج الجلد من حروق الشمس
أعلن الطبيب الروسي بيتر ميرينكوف، أخصائي الأمراض الجلدية، أنه من الخطأ وضع الزبادي والزيت على المنطقة المصابة بالحروق من الجلد ويشير الأ...
اقرأ المزيد
كيف تتخلص من عدم الثقة بالنفس في العمل
أن تمتلك مهارات مناسبة لوظيفتك، ويكون لديك تدريبا عاليا، فهذا قد لا يكون كافيا، لأن هناك من يشكون في أنفسهم أثناء العمل وينتقدون أنفسهم ك...
اقرأ المزيد
كيف تتخلص من مشاعر الغيرة؟
Keep going 01 يوليو 2022
ينظر البعض للغيرة على أنها دليل على الحب في حين يراها آخرون سببا لتدمير العلاقات العاطفية، ويمكن التحكم في الغيرة عن طريق بعض التدريبات حت...
اقرأ المزيد
هل تحسّن النباتات المنزلية مستوى الأكسجين؟
تعتبر النباتات الداخلية طريقة رائعة لتحسين جماليات منزلك وغرفك ومكتبك، ولكن يمكن أن يكون هناك ما هو أكثر من ذلك. مثل البشر، تتنفس الخلايا ...
اقرأ المزيد
طرق للتعامل مع الروائح الكريهة في البيوت
حاسّة الشّم عند البشر تفوق التّصوّر في دقّتها، ويقال إنّها تتفوّق على التّجهيزات المخبريّة المعقّدة والباهظة الثمن. ولا شكّ في أنّ الرائحة...
اقرأ المزيد
المقلاة الهوائية: هل هي صحية؟
تتميز الأطعمة المقلية في المقلاة أو تلك المطهوة في القلاية الهوائية بالقرمشة والطعم اللذيذ، لكن القلاية الهوائية عكس المقلاة لا تتطلب استخدا...
اقرأ المزيد
متلازمة الخوف من الهَجْر: شعور دائم بالقلق وعدم الأمان
Keep going 17 يونيو 2022
يشير الخوف من الهجر إلى شعور دائم بعدم الأمان في مواجهة القلق، من أن يتخلى الأصحاب أو الأحباء عن المصاب بهذه المتلازمة. ويمكن أن يكون لهذا...
اقرأ المزيد
نصائح لتخزين البطاطا
هل يمكنك تخزين البطاطا في الثلاجة؟ هل يمكنك تجميد البطاطا؟ هل يمكنك تخزين البطاطا مع البصل؟ أسئلة ستجد إجابتها في التقرير التالي وفقاً لـ ...
اقرأ المزيد