آخر المشاركات

قالت نتائج أبحاث جديدة إن موسم الشتاء هو الوقت الذي تتزايد فيه حالات الإصابة بالأزمة القلبية، وإن معدلها يرتفع في الشتاء بنسبة 53 بالمائة...

وأضافت الجمعية أن الكالسيوم أيضا يمنع امتصاص الحديد في الجسم، وتتمثل المصادر الغذائية للكالسيوم في اللبن ومنتجات الألبان مثل الجبن والزبا...

يزداد خطر انتشار العفن في المنازل مع حلول فصل الشتاء، نتيجة لارتفاع مستويات الرطوبة واستخدام أنظمة التدفئة. وتحذر هيئة الخدمات الصحية الوط...

الركبة من أكبر المفاصل في الجسم ولها وظيفة مهمة جداً، فهي التي تساعدنا على الوقوف والمشي وصعود الدرج وتنفيذ المهمات اليومية عموماً. لذا...

وفقاً لبيانات مؤسسة الخدمات الصحية البريطانية، يؤثر الخرف على ما يقرب من 1 من كل 10 من كبار السن في بريطانيا، مما يدل على تأثيره على عدد ...

آثار الاستخدام الخاطىء للزنجبيل يشير الدكتور نيكيتا خارلوف أخصائي أمراض الباطنية، إلى أن الكثيرين عند الإصابة بأمراض البرد يلجأون إلى شر...

تعد الثقة بالنفس والاعتزاز بها الطريق الأمثل لتحقيق جميع طموحاتنا، وذلك لأن انعدامها يعزز مخاوفنا من اتخاذ القرارات، أو إثبات أنفسنا، كم...

إذا كانت شاشة الحاسوب أو التلفاز تؤلم عينيك، وهي مشكلة يشار إليها أحيانا باسم متلازمة رؤية الحاسوب، فهناك مجموعة من المشاكل التي قد تكون...

في كتاب The Mindfulness-Based Eating Solution، للكاتبة الدكتورة لين روسي، وهي عالمة وطبيبة نفسية ومؤلفة معروفة بعملها حول الأكل الذهني و...

العلاقة بين التربتوفان وهرمون النوم؟ ‎يدخل التربتوفان وهو حمض أميني في تركيبة البروتينات، وفق طبيبة التغذية صوفي جونفيي. ويعتبر أحد الأ...

يقدم خبراء المركز الاتحادي الألماني للتوعية الصحية نصائح وإرشادات مهمة لتقوية جهاز المناعة: 1 - ينبغي تناول الأغذية الغنية بفيتامين C م...

تسبب هشاشة العظام ضعف العظام ووهنها، وهي مرض يصيب العظام الرقيقة والضعيفة، لدرجة أن أي سقوط يمكن أن يسبّب كسوراً. وتكون أغلب حالات الكسو...

المرونة النفسية هي القدرة على التعامل مع الضغوط والتحديات والأشخاص الصعبة بطريقة صحية وفعالة. إذا كنت ترغب في اكتساب المرونة النفسية في ا...

ما يقرب من 13% من سكان العالم يستعملون اليدى اليسرى، نتعرف على أبرز 4 صفات تميز مستخدمى اليد اليسرى وفقا لما نشره موقع valoraz وهي: ممي...

يعد سرطان البروستاتا أكثر أنواع السرطان شيوعاً بين الرجال، حيث يتم تشخيص أكثر من 150 حالة يومياً في المملكة المتحدة وحدها. ويعتقد بعض ا...

يمكن أن تنتج آلام المعدة عن حالات مختلفة، مثل الغازات وعسر الهضم، وقد تكون علامة على حالات أكثر خطورة مثل انسداد الأمعاء أو التهاب الزا...

الأخطاء الشائعة الانتشار استخدام كلمة "سَويًّا" بمعنى المصاحبة، مثل: ذهبنا سويًّا سنعملُ سويًّا والصواب أن نقول: ذهبنا معا، سن...

"اللهمّ اكفنا شرّ هذا الضحك". نوع من أنواع الفوبيا تُسمّى "تشيروفوبيا" #Cherophobia، وهي مشتقّة من كلمة يونانية ...

العلكة في سنغافورة يعد مضغ العلكة مشهداً شائعاً في كل مكان تقريباً، إذ يمكن العثور على علبة علكة في أي مكان تقريباً. ولكن إذا كنت ستحمل ...

الكعب العالي في اليونان قد يكون ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي موضة رائجة في جميع أنحاء العالم، ولكن في اليونان، وخاصة في المواقع الأثر...