القائمة الرئيسية

الصفحات

آخر المشاركات

يؤدي القلق والاكتئاب والتوتر العاطفي إلى تدهور حالة الأسنان
يمكن أن يؤدي القلق والاكتئاب والتوتر العاطفي إلى تدهور حالة الأسنان. هذا ما أثبتته دراسات عديدة وجدت علاقة متبادلة بين الصحة النفسية وصح...
اقرأ المزيد
أسباب لرائحة المنزل الكريهة
في الكثير من الأحيان رغم تنظيف المنزل نلاحظ وجود رائحة كريهة داخله، حيث تختبئ البكتيريا في الأماكن غير الواضحة مما يجعل من الصعب القضاء عل...
اقرأ المزيد
مشكلات صحية تنتج عن عدم شرب كمية كافية من الماء
وفقا للدكتورة "يلينا سولوماتينا"، خبيرة التغذية الروسية يمكن أن يؤدي عدم شرب كمية كافية من الماء إلى مشكلات صحية خطيرة، بما في ...
اقرأ المزيد
طنين الأذن: كيف تتعامل معه؟
يعيش كثير من الأشخاص مع مرض مزعج يتمثل في طنين الأذن، وهي مشكلة تحدث ضوضاء في إحدى الأذنين أو كلتيهما. وبحسب "مايو كلينك"، ف...
اقرأ المزيد
نباتات منزلية لطرد الناموس
تتكاثر الحشرات الطائرة في فصل الصيف نظرًا لارتفاع درجات الحرارة، ومنها حشرة الناموس أو الباعوض، وقد تؤذى البعض بلدغاتها المزعجة، ولأن ال...
اقرأ المزيد
استخدامات جمالية لزيت جوز الهند
زيت جوز الهند من الزيوت متعددة الاستخدامات والتي يمكن أن تدخل في علاج العديد من المشكلات مثل حب الشباب ومشكلات الشعر، ويعمل على ترطيب ...
اقرأ المزيد
هكذا ترث صفاتك من الأب أو الأم
Keep going 11 أغسطس 2023
هل تساءلت يوماً عن سبب امتلاكك ميزات أو قدرات تشبه ما لدى أحد والديك؟ لقد اتضح أن بعض هذه السمات موروثة من أحد الوالدين فقط، إما الوالد...
اقرأ المزيد
طرق  طبيعية للتخلص من الحبوب البيضاء أسفل العين
تنظيف وتقشير البشرة، لأن تقشير البشرة تحت العين برقة ونعومة يساعد على التخلص من الخلايا الميتة وانتقال الكيراتين إلى سطح الجلد. كذلك ي...
اقرأ المزيد
طرق استعمال منظفات الوجه المختلفة
هناك أنواع مختلفة من منظفات الوجه، مع تركيبات تناسب كل نوع من أنواع البشرة. ومعرفة خصائصها وكيفية استخدامها بشكل صحيح أمر بالغ الأهمية ...
اقرأ المزيد
أسباب طنين الأذن
قالت المؤسسة الألمانية لطنين الأذن والسمع الخيرية إن طنين الأذن هو ضجيج مستمر أو نابض في الأذن مثل الصفير والأزيز. وأوضحت المؤسسة أن طن...
اقرأ المزيد
الأسباب الـ10 الرئيسية للوفاة المبكرة في العالم
يواجه الملايين حول العالم انخفاضا في متوسط العمر المتوقع وارتفاع الموت المبكر بسبب عوامل معينة حددت دراسة حديثة أبرزها. وكشفت الدراسة ع...
اقرأ المزيد
نصائح مهمة لاستخدام واقي الشمس لحماية البشرة
ضوء الشمس هو السبب الأول لسرطان الجلد والشيخوخة المبكرة، لذا فإن استخدام واقي الشمس مهم للغاية لمنع كليهما، وخاصة في أيام الصيف الحارة. ...
اقرأ المزيد
تأثيرات صحية خطيرة تنتج عن وضع الهاتف بجانبك أثناء  النوم
Keep going 13 يوليو 2023
قد يكون هاتفك الذكي بجوارك مباشرة (أو حتى تحت وسادتك) كل ليلة عندما تذهب للنوم، و يمكنك الرد على المكالمات والنصوص ورسائل البريد الإلكترون...
اقرأ المزيد
الكركم.. مضاد قوي للأكسدة والالتهابات
كل يوم قبل العمل، يبتلع جراح العظام الدكتور نيك دي نوبيل، كبسولة من الكركم بسعة 1000 ملليغرام، كوسيلة للتحوط والحماية من التهاب المفاصل. ...
اقرأ المزيد
علامات تدل على تناولك الكثير من الملح
هل تشعر بالحاجة إلى شرب كوب من الماء بعد فترة وجيزة من تناول رقائق البطاطس أو الفشار؟ إذا كان الأمر كذلك فهذه علامة واضحة على أن وجبتك ال...
اقرأ المزيد
أسباب رائحة الفم الكريهة... طرق للتغلب عليها
تسبب رائحة الفم الكريهة الإحراج لصاحبها عند الحديث مع الآخرين. ووفقاً لجمعية طب الأسنان الأميركية، تحدث رائحة الفم الكريهة عندما تكسر ال...
اقرأ المزيد
هل يتوقف القلب حقاً عند العطس؟
Keep going 27 مايو 2023
لا بد أنك سمعت يوماً أن «القلب يتوقف عن العمل للحظة عندما تعطس، ثم يعود للنبض»، فهل هذا صحيح؟ في الحقيقة هذا الأمر غير صحيح، فعندما تقو...
اقرأ المزيد
خطوات لوقف محفزات الطعام العاطفي
الطعام العاطفي مصطلح أطلق على تناول بعض الوجبات حتى وإن كانت خفيفة عند الشعور بالحزن أو السعادة، خاصة الفتيات اللاتي يسرعن إلى الثلاجة و...
اقرأ المزيد
فوائد مدهشة للموز
لدينا الكثير من الأسباب التي تجعلنا نحب الموز ، خاصةً عندما نحتاج إلى نظام غذائي، فهو يوفر كمية صلبة من الألياف لإبقائنا نشعر بالشبع، وتق...
اقرأ المزيد
نصائح لتجنب زيادة الوزن عند مصابي مقاومة الانسولين
مقاومة الأنسولين هي حالة تصبح فيها خلايا الجسم أقل حساسية للأنسولين بمرور الوقت، يستجيب البنكرياس عن طريق إنتاج المزيد من الأنسولين، يحدث...
اقرأ المزيد