هذه المادة الغذائية تساعدك على مقاومة التوتر Keep going الأدرينالين 15 أغسطس 2018 أكد خبراء من جامعة هارفارد برئاسة الباحث، ديفيد لودفيغ، العلاقة المباشرة بين التغذية وإفراز الهرمونات في جسم الإنسان. ودرس العلماء ... اقرأ المزيد
5 خطوات اتيعيها لاخفاء ندوب الحروق وحب الشباب والتصبغ Keep going آثار ندوب 15 أغسطس 2018 ا لند وب وخاصة ندبات الحروق. إذا كان لديك أيضًا علامة تريدى إخفاءها فى بعض الأحيان، فإليك 5 خطوات عليك اتباعها تنصحك بها مجلة " womensh... اقرأ المزيد
للرجال: قواعد للعناية بالبشرة Keep going بشرة الرجل 13 أغسطس 2018 كشفت دراسة نشرت بمجلة " Men's Health " عن أن العناية بالبشرة ليست أمراً مقتصراً على النساء فقط، وإنما الرجال أيضاً من المهم أن... اقرأ المزيد
ريجيم الثوم وخل التفاح لتخفيف الوزن Keep going التغذية الصحية 09 أغسطس 2018 يعانى الكثيرون من زيادة الوزن بشكل عام فيما يعانى البعض من الزيادة فى منطقة البطن وتراكمات الدهون " الكرش"، ويحاولوا كثيرا أن يتخل... اقرأ المزيد
وسائل دفاعية تعيق التقدم والمبادرة في الكثير من المواقف الحياتية Keep going التأجيل 09 أغسطس 2018 يحمل المرء في داخله الكثير من الصفات التي يكون بعضها إيجابيا، لكن تلك السلبية لا تكون، على الأغلب، ناتجة بسبب خطأ ما بشخصية المرء وإنما ... اقرأ المزيد
علاجات طبيعية لمشكلة الأظافر الغارزة فى اللحم Keep going الأظافر الغارزة 05 أغسطس 2018 الأظافر الغارزة فى اللحم من المشاكل الشائعة التى تصيب كثير من الناس، وهى مؤلمة ومزعجة إلى حد كبير، ويمكن علاج هذه المشكلة بطرق طبيعية، و... اقرأ المزيد
بهذه الممارسات انت تهدر الوقت Keep going ادارة الوقت 05 أغسطس 2018 يوم عمل آخر ينتهي وتعود لتكرر ذلك التساؤل الملح على ذهنك "أين اختفى الوقت؟". الإجابة ببساطة أن معظم وقتك صرف على عدد من المش... اقرأ المزيد
هكذا تتجاوز بذكاء العوائق التي تقف بطريقك Keep going الأذكياء 03 أغسطس 2018 ينظر الشخص الناجح والذكي للعوائق التي تعترض طريقه بأنها تحديات عليه تخطيها للوصول لأهداف أكبر في حياته الشخصية والمهنية. بينما نجد بأن ا... اقرأ المزيد
مرضى السكري... أفضل أنواع الفاكهة التي تناسبكم Keep going التغذية والصحة 02 أغسطس 2018 وفقا للتعليمات المختلفة التي وضعها خبراء التغذية وأهم المؤسسات الطبية في الولايات المتحدة الامريكية يحتاج كل فرد الى 4-5 حصص من الفواك... اقرأ المزيد
عندما يتعلق الأمر بحياتك العاطفية فان صديقاتك هن ألد أعداءك Keep going الرومانسية 01 أغسطس 2018 يبدو أن الصديقات هن أسوأ أعداء المرأة عندما يتعلق الأمر بالرومانسية، فقد أوضحت دراسة حديثة نشرتها صحيفة Daily Mailالبريطانية، أن ثقتك في صدي... اقرأ المزيد