القائمة الرئيسية

الصفحات

صحة المرأة

هرمون الاستروجين: اهميته للجسم
ما هو تأثير هرمون الأستروجين على جسم الانسان يلعب هرمون الأستروجين دورًا مهمًا في تطور الخصائص الجنسية للأنثى كما يحفز الأستروجين تطور ب...
اقرأ المزيد
الأضرار الصحية لعدم ممارسة العلاقة الحميمة للنساء
Keep going 17 أبريل 2023
يجب ممارسة العلاقة الحميمة بشكل منتظم، لأن التوقف عن الجماع لفترة طويلة يهدد النساء بمجموعة من الأضرار، وهو أمر قلما يعرفه بعض المتزوجين...
اقرأ المزيد
أفضل الأطعمة للنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض
أفضل الأطعمة للنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض لن يؤدي اتباع نظام غذائي صحي ببساطة إلى علاج متلازمة تكيس المبايض (PCOS) بالكامل، لكن...
اقرأ المزيد
أعراض سرطان المبيض
يعد سرطان المبيض والمعروف بالقاتل الصامت للنساء من أخطر أنواع السرطانات على الإطلاق، إذ إن اكتشافه في معظم الحالات لا يتم إلا بعد انتش...
اقرأ المزيد
طرق للتخلص من دهون البطن عند النساء
إن الدهون الموجودة حول المعدة من أسوأ الدهون، التي يجب التعامل معها، لأنها عنيدة ولا تتزحزح بسهولة. إن زيادة دهون البطن والدهون الحشوية ...
اقرأ المزيد
فيتامين بـ6 لعلاج غثيان الصباح
Keep going 30 ديسمبر 2022
يُعرف فيتامين ب6 باسم البيريدوكسين. وهو يساعد أجسامنا على القيام بعملية التمثيل والتحويل الغذائي لبعض الأحماض الأمينية، والتي قد تقلل ال...
اقرأ المزيد
طرق لمنع ظهور حب الشباب و البثور على البشرة
إن البشرة الصافية هي حلم كل فتاة تريد أن تكون جميلة ومتألقة، وتحاول أن تحمى البشرة من أي حبوب أو بثور، وقد تقع الفتاة في حيرة عن كيفية ح...
اقرأ المزيد
أسباب الإصابة بضعف عضلات قاع الحوض
قالت أخصائية العلاج الطبيعي فرانزيسكا ليسنر إن ضعف عضلات قاع الحوض له أسباب عدة تتمثل في التقدم في العمر، وضعف النسيج الضام، والبدانة، وو...
اقرأ المزيد
 مكمّل غذائي يعالج سرطان الثدي: اختراق علمي جديد
د. بلقيس دنيازاد عياشي سرطان الثدي عبارة عن سرطان يتشكل في خلايا الثديين، ويأتي بعد سرطان الجلد من حيث كونه أكثر أنواع السرطانات شيوعاً ...
اقرأ المزيد
أسباب اصابة النساء بالتهابات المسالك البولية، وطرق الوقاية
قد تعتقد بأن جميع التهابات المسالك البولية يكون السبب فيها عدوى فيروسية أو بكتيرية، ولكن بالنسبة للنساء فقد يكون السبب هو اختلال او تغير في ...
اقرأ المزيد
علامات تدل على انك تعانين من خلل في الهرمونات
  مشاكل فى الخصوبة وتقلبات فى المزاج هى من أبرز العلامات التى تدل على وجود خلل فى الهرمونات وقد تؤدى أيضًا لزيادة الوزن أو حكة الجلد، وحسب م...
اقرأ المزيد
عدوى الخميرة المهبلية: الأعراض، ونصائح للوقاية
  تتجاهل معظم النساء النظافة الحميمة لأنهن غير مدركات لأهميتها بالنسبة لصحتهن بشكل عام، ومع إهمال السيدات لأهمية الصحة المهبلية يتعرضن بسهول...
اقرأ المزيد
التحكّم بانتشار سرطان الثدي: هل هو ممكن، وما هي العوامل التي تزيد سرعة انتشاره؟
Keep going 03 فبراير 2021
  من المعروف أن معظم أنواع السرطان لديها القدرة على الانتشار، ولكن سرعة انتشارها ترتبط بعوامل عدة.  وبالنسبة لسرطان الثدي الأمر يتوقف على نو...
اقرأ المزيد
الالتهابات التناسلية: اهمال علاجها قد يؤدي للاصابة بالسرطان
Keep going 29 يناير 2021
  يسيطر الحياء  في بعض المجتمعات فيمنع طرح أمراض للعلن واستشارة الطبيب، لتتحول مع مرور الوقت الى امراض مزمنة يصعب علاجها من دون تدخل جراحي. ...
اقرأ المزيد
البرود الجنسي عند النساء: الأسباب والعلاج
 أفادت دراسة أميركية بأن 4 من كل 10 نساء (تعدّين منتصف العمر) لديهن مشكلات ترتبط بالبرود، ما ينعكس على النشاط والرغبة في العلاقة.  وعن أهم م...
اقرأ المزيد
أسباب زيادة الرغبة لتناول أطعمة معينة قبل الدورة الشهرية
  تشعر العديد من النساء بالرغبة في تناول أطعمة معينة عندما تقترب دورات الحيض الخاصة بهم، فضلا عن شعورهن بالقلق والتوتر والتي تعرف بما يسمى م...
اقرأ المزيد
استعمال خل التفاح لشد عضلات المهبل... هل هو مفيد ام مؤذي؟
Keep going 16 ديسمبر 2020
بدأت النساء مؤخراً باستخدام خل التفاح، الذي يستخدم في العادة في السلطات وغيرها من الأطباق، على أمل أن يشدّ ذلك عضلات المهبل. إلا أن الخبراء ...
اقرأ المزيد
تأثير حبوب منع الحمل على مستوى فيتامين B12
Keep going 14 ديسمبر 2020
   تناول حبوب منع الحمل يؤثر أيضا على مستوى فيتامين  B12  (ب12) في الجسم تستخدم الكثير من النساء حبوب منع الحمل ، حبوب منع الحمل تؤدي إلى مش...
اقرأ المزيد
المشاكل الصحية التي يتعرض لها المهبل
Keep going 29 نوفمبر 2020
  صحة المهبل جزء مهم من الصحة العامة للمرأة، فمشكلاته يمكن أن تؤثر على الخصوبة، وكذلك يمكن أن تؤدي المشكلات الصحية المستمرة في المهبل إلى ضغ...
اقرأ المزيد
تجنبي هذه الأطعمة للتخلص من حرقة المعدة أثناء الحمل
  تعتبر حرقة المعدة أو الحموضة المعوية مشكلة شائعة مرتبطة بالحمل، بسبب استرخاء العضلات أعلى المعدة.  ووفقاً لما نشره موقع bold sky، في بعض ا...
اقرأ المزيد