القلق

كثير منا يستخدم مصطلح "نوبات الهلع" أو ال panic attack بشكل خاطئ من لال الدمج بينه وبين مصطلح نوبات القلق أو "anxiety  ...

تدني الثقة بالنفس وبالآخرين والتوتر شبه المتواصل، من الصفات التي تجعل المرء يندهش من قدرة البعض على تحمل أحدها، لكن عندما يتعلق الحديث ب...

تدني الثقة بالنفس وبالآخرين والتوتر شبه المتواصل، من الصفات التي تجعل المرء يندهش من قدرة البعض على تحمل أحدها، لكن عندما يتعلق الحديث ب...

القلق ذلك الشعور بالخوف والتوتر والهلع هو شيء ليس بجديد أبداً. فأبقراط كتب عنه في القرن الرابع قبل الميلاد. وكذلك فعل سورن كيركغارد في ...

التوتر والقلق والإجهاد من المشاكل الشائعة في الحياة العصرية، والتي تؤثر على نوعية الحياة، وأيضاً على الصحة. نقص النوم، والإفراط في أ...

يمكن أن يحدث الحمل لوحده بشكل تلقائي وطبيعي, ولكن في بعض الأحيان تحتاج الطبيعة إلى القليل من المساعدة. ما هي العلاقة بين أوضاع الجماع وا...

مجموعة من العوامل التى تتسبب فى الإصابة بالنسيان المفاجئ، وذلك حسبما نشر مؤخرا على الموقع الأمريكى "موجز القراء"، وتشمل: 1.اضط...

يقول الدكتور عادل محمود أستاذ ورئيس قسم الأمراض الروماتيزمية بجامعة عين شمس: إن التعرض للتوتر والقلق، يسبب فى ظهور أعراض كثير من الأمراض الم...

القلق العابر مرض قد يصيب الأطفال في أيام معينة، منها أيام الامتحانات أو عند الذهاب إلى طبيب الأسنان، ولا نتحدث عن القلق المفرط أو المرضي ال...

يُعد الخوف المرضيّ أو كما هو شائع الـ"فوبيا" أكثر الأمراض النفسية شيوعاً بين الناس، خاصةً أنها تختلف بين العديد، فهناك من يخافو...

إن المجهول يعد من أكبر مخاوفنا، وبدء العام الدراسي الجديد ينطوي على الكثير من المجهول بالنسبة للطفل وأهله. هكذا عرفت الدكتورة لورا مارخام، و...

رغم الاختلافات الموجودة بين الشعوب بحسب عاداتهم وثقافاتهم، إلا أن هناك عددا من الصفات التي يتشارك بها الجميع ومن أهم تلك الصفات الرغبة ...

يحتاج التغلب على القلق إلى إجراء تغييرات على نمط الحياة، من ضمنها إجراء تعديلات تغذوية. وعلى الرغم من عدم وجود حمية غذائية محددة مختصة...

من خصائص الإنسان ووجوده أنه يفكر ، وبشكل أو أخر يبدأ التفكير مع بداية الحياة ويستمر إلى نهايتها ، ويبدو لي أن طبيعة التفكير وأهدافه وأن...

د. خوله مناصرة- سؤال يصلني بشكل متكرر، وسأتطرق للإجابة على أهم التساؤلات التي تصلني...