تعطي الركبتان دعما ثابتا للجسم. كما أنهما تمنحان الساقين القدرة على الثني والاستقامة. فالمرونة والثبات يعدان مهمين للوقوف والمشي والقفز وغير ذلك من...
تعطي الركبتان دعما ثابتا للجسم. كما أنهما تمنحان الساقين القدرة على الثني والاستقامة. فالمرونة والثبات يعدان مهمين للوقوف والمشي والقفز وغير ذلك من الحركات. فإن تعرضت الركبة للإصابة، سواء في العظام أو العضلات أو الغضاريف أو الأربطة أو الأوتار، فإنها قد تفقد القدرة على أداء وظائفها وتصاب بالألم. وهذا بحسب موقع niams.
الذي أشار إلى أن أسباب إصابات الركبة متعددة، منها التعرض لضربة ما أو القيام بحركة مفاجئة تجهد الركبة، وذلك فضلا عن الإصابة بالتهاب المفاصل العظمي في أجزائها.
ويذكر أن المشاكل المتعلقة بالأعراض الالتهابية أيضا قد تصيب الركبة نتيجة لأمراض رثوانية (روماتويدية)، منها التهاب المفاصل الرثواني. هذه الأمراض تسبب الانتفاخ الذي قد يؤدي إلى التلف الدائم للركبة.وتاليا بعض أشكال أمراض الركبة:
التهاب مفصل الركبة
يعد التهاب المفاصل العظمي أكثر أنواع التهابات المفاصل التي تصيب الركبة من حيث الشيوع. فلدى مصابي هذا المرض، تبلى الغضاريف في الركبة تدريجيا. أما عن العلاج، فيتضمن ما يلي:
- الأدوية المسكنة للألم، منها الباراسيتامول، المعروف تجاريا بالبنادول.
- الأدوية المخفضة للانتفاخ والأعراض الالتهابية الأخرى، منها الأيبيوبروفين، المعروف تجاريا بالآدفيل.
- التمارين الرياضية لتحسين الحركة.
- تخفيف الوزن إن كان زائدا.(إصابات والتهابات الغضاريف)
يحدث تلين الغضاريف نتيجة للتعرض للإصابات وكثرة الاستخدام وضعف العضلات وغير ذلك.
أما الهلالية، فهي قطعة غضروفية هلالية الشكل. تعد هذه القطعة سهلة التعرض للإصابة إن تعرضت الركبة للالتواء وهي تحمل وزنا ثقيلا، ما قد يؤدي إلى أن تبلى بشكل جزئي أو كامل.
وتتضمن علاجات إصابات الغضاريف ما يلي:
- التمارين الرياضية لتقوية العضلات.
- التحفيز الكهربائي لتقوية العضلات.
- الجراحة للإصابات الشديدة.إصابات الأربطة
تحدث إصابات الأربطة نتيجة للتعرض لحركة التواء مفاجئ قد تفضي إلى تمزق أحدها. كما وتحدث هذه الإصابات نتيجة للتعرض لحادث سير أو لصدمة أثناء ممارسة الألعاب الرياضية.
أما عن علاج، فهو يتضمن ما يلي:
- كمادات الثلج، وذلك فور حدوث الإصابة، للتخفيف من الانتفاخ.
- التمارين الرياضية لتقوية العضلات.
- الآلات الطبية المثبتة.
- الجراحة للإصابات الشديدة.(إصابات وأمراض الأوتار)
تتراوح إصابات الأوتار ما بين التهاب الأوتار إلى قطعها.
وينجم قطع الأوتار عن أمور عديدة، منها الإفراط في استعمال الوتر (وخاصة عند ممارسة بعض الألعاب الرياضية). ويؤدي ذلك إلى إصابة الوتر بالأعراض الالتهابية.
أحد أنواع التهاب وتر الركبة يعرف بركبة القافز. وهذا النوع غالبا ما يصيب لاعبي الرياضات التي تحتاج إلى القفز، منها كرة السلة، حيث يؤدي هذا النوع إلى ظهور أعراض التهابية، كما وقد يقطع الوتر.أما عن علاج أمراض وإصابات الأوتار، فهو يتضمن ما يلي:
- الراحة.
- رفع الساق ذات الركبة المصابة.
- استخدام المسكنات، والتي تخفف من الأعراض الالتهابية، منها الأبيوبروفين، المعروف تجاريا بالآدفيل.
- الحد من ممارسة الألعاب الرياضية.
- ممارسة التمارين الرياضية تحت إشراف اختصاصي.
- الجراحة في الحالات الشديدة.
الذي أشار إلى أن أسباب إصابات الركبة متعددة، منها التعرض لضربة ما أو القيام بحركة مفاجئة تجهد الركبة، وذلك فضلا عن الإصابة بالتهاب المفاصل العظمي في أجزائها.
ويذكر أن المشاكل المتعلقة بالأعراض الالتهابية أيضا قد تصيب الركبة نتيجة لأمراض رثوانية (روماتويدية)، منها التهاب المفاصل الرثواني. هذه الأمراض تسبب الانتفاخ الذي قد يؤدي إلى التلف الدائم للركبة.وتاليا بعض أشكال أمراض الركبة:
التهاب مفصل الركبة
يعد التهاب المفاصل العظمي أكثر أنواع التهابات المفاصل التي تصيب الركبة من حيث الشيوع. فلدى مصابي هذا المرض، تبلى الغضاريف في الركبة تدريجيا. أما عن العلاج، فيتضمن ما يلي:
- الأدوية المسكنة للألم، منها الباراسيتامول، المعروف تجاريا بالبنادول.
- الأدوية المخفضة للانتفاخ والأعراض الالتهابية الأخرى، منها الأيبيوبروفين، المعروف تجاريا بالآدفيل.
- التمارين الرياضية لتحسين الحركة.
- تخفيف الوزن إن كان زائدا.(إصابات والتهابات الغضاريف)
يحدث تلين الغضاريف نتيجة للتعرض للإصابات وكثرة الاستخدام وضعف العضلات وغير ذلك.
أما الهلالية، فهي قطعة غضروفية هلالية الشكل. تعد هذه القطعة سهلة التعرض للإصابة إن تعرضت الركبة للالتواء وهي تحمل وزنا ثقيلا، ما قد يؤدي إلى أن تبلى بشكل جزئي أو كامل.
وتتضمن علاجات إصابات الغضاريف ما يلي:
- التمارين الرياضية لتقوية العضلات.
- التحفيز الكهربائي لتقوية العضلات.
- الجراحة للإصابات الشديدة.إصابات الأربطة
تحدث إصابات الأربطة نتيجة للتعرض لحركة التواء مفاجئ قد تفضي إلى تمزق أحدها. كما وتحدث هذه الإصابات نتيجة للتعرض لحادث سير أو لصدمة أثناء ممارسة الألعاب الرياضية.
أما عن علاج، فهو يتضمن ما يلي:
- كمادات الثلج، وذلك فور حدوث الإصابة، للتخفيف من الانتفاخ.
- التمارين الرياضية لتقوية العضلات.
- الآلات الطبية المثبتة.
- الجراحة للإصابات الشديدة.(إصابات وأمراض الأوتار)
تتراوح إصابات الأوتار ما بين التهاب الأوتار إلى قطعها.
وينجم قطع الأوتار عن أمور عديدة، منها الإفراط في استعمال الوتر (وخاصة عند ممارسة بعض الألعاب الرياضية). ويؤدي ذلك إلى إصابة الوتر بالأعراض الالتهابية.
أحد أنواع التهاب وتر الركبة يعرف بركبة القافز. وهذا النوع غالبا ما يصيب لاعبي الرياضات التي تحتاج إلى القفز، منها كرة السلة، حيث يؤدي هذا النوع إلى ظهور أعراض التهابية، كما وقد يقطع الوتر.أما عن علاج أمراض وإصابات الأوتار، فهو يتضمن ما يلي:
- الراحة.
- رفع الساق ذات الركبة المصابة.
- استخدام المسكنات، والتي تخفف من الأعراض الالتهابية، منها الأبيوبروفين، المعروف تجاريا بالآدفيل.
- الحد من ممارسة الألعاب الرياضية.
- ممارسة التمارين الرياضية تحت إشراف اختصاصي.
- الجراحة في الحالات الشديدة.
تعليقات
إرسال تعليق