وصفة للتخلص من آلام الركبة والمفاصل Keep going الم الركبة 20 يناير 2020 ألم المفاصل هو قلق حقيقي، يمكن أن يفسد يومك. وغالبا ما يعزى ألم المفاصل المزمن إلى الشيخوخة، وقد يكون عاملا، لكنه لا يعني أنه لا يمكن علاجه... اقرأ المزيد
أسباب آلام الركبة في الشتاء، وكيف تعالجها؟ Keep going الم الركبة 07 يناير 2020 يفضل كثير من الأشخاص موسم الشتاء بعيداً عن حرارة الطقس في موسم الصيف، ومع ذلك، يجلب موسم الشتاء معه بعض الأمراض والمشكلات الصحية، ومنها ... اقرأ المزيد
هذه التوابل تساعد على مكافحة آلام الركبة Keep going التوابل 28 نوفمبر 2019 اكتشف كيف يمكن أن يساعدك الكركم، والزنجبيل، والقرفة، والقرنفل، على مكافحة آلام الركبة، فعندما تبحث عن طريقة طبيعية لمحاربة آلام الركب... اقرأ المزيد
نصائح للحفاظ على صحة ركبتيك Keep going الألم 03 نوفمبر 2016 قدم تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" 5 نصائح للحفاظ على ركبتيك صحية وتجنبك الإصابة بمشاكل الركبة وتتضمن الآتي... اقرأ المزيد
نصائح للمصابين بآلام الركبة Keep going الركبة 09 أكتوبر 2016 رغم أن الألم قد يصيب جميع مفاصل الجسم، إلا أن الركبة تقع ضمن أكثر المفاصل عرضة له. وبما أنه يؤثر بشكل سلبي على العديد من النشاطات ا... اقرأ المزيد
أمراض الركبة Keep going الركبة 09 أكتوبر 2016 تعطي الركبتان دعما ثابتا للجسم. كما أنهما تمنحان الساقين القدرة على الثني والاستقامة. فالمرونة والثبات يعدان مهمين للوقوف والمشي وا... اقرأ المزيد
6 أسباب غير متوقعة لآلام الركبة Keep going التقدم فى العمر 21 سبتمبر 2015 آلام والتهابات مفصل الركبة من الأمراض الشائعة للغاية، التى يصاب بها الكبار والصغار على حد سواء، وقد ترجع إلى حدوث إصابة بها أو حال المع... اقرأ المزيد