هشاشة العظام

هشاشة العظام من الأمراض الشائعة التي يمكن الوقاية منها من خلال تناول الغذاء الصحى أو اتباع ريجيم صحى، ولتقوية العظام والوقاية من هشاشة ا...

تؤدي الإصابة بمرض هشاشة العظام إلى إضعاف العظام لتصبح هشة إلى درجة أن مجرد القيام بأعمال بسيطة كالانحناء إلى الأمام أو حتى السعال قد يسبب...

كشف خبراء أن هناك احتمال أن يكون شخص ما مصاب بهشاشة العظام، الشكل الأكثر شيوعا لالتهاب المفاصل، إذا كان يعاني من التيبس “خاصة في الصباح”...

هشاشة العظام هي مرض منهك يؤثر على عظامك، مما يجعلها هشة وهشة، حسب «MayoClinic»  يصبح أساس العظام ضعيفاً جداً بحيث يمكن أن ينكسر بسهولة ...

  د. خوله مناصرة يعتبر الكالسيوم المعدن الأكثر أهمية لصحة العظام والأسنان، ويعلم الجميع ان نقصه يؤدي إلى نقص كثافة العظام، وبالتالي يصبح الم...

يتجه الكثيرون لتناول الشوفان يوميا سواء على شكل خبز او الرقائق المضاف لها الماء او الحليب، لما له من  فوائد غذائية وصحية متعددة  ومهما كانت ...

اعتاد كثير من الناس على شرب الحليب بشكل يومي خاصة في فطور الصباح، بعد أن تعلموا منذ الصغر أن الحليب مفيد للعظام، لكنّ الحقيقة هي أنّ الب...

يعتبر ارتباط ضعف العظام بتقدم العمر أمرا طبيعيا لا مفر منه، ولكن يمكن أيضا أن يحدث هذا الضعف فى وقت مبكر من العمر. مثلا حالات تكوّن ال...

حينما يصاب المرء بكسر في العظم تتم المعالجة عادة بواسطة جبيرة جبس، وقد تستعمل الرقائق المعدنية والبراغي. لكن معالجة الكسر تصبح صعبة إذا كان ...

أظهرت دراسة أميركية حديثة أن النساء الأكبر سناً لا يخضعن في العادة لاختبار قياس لهشاشة العظام، بعد أن يتعرضن لكسر في مفصل الفخذ، وهو اختبار ...

بطبيعة الحال فأن كلما زاد سن المرأة كلما قلة نشاطها وخف عظامها وزاد وزنها وتعرضت بشرتها للشيخوخة والتجاعيد وتعرضت كثيراً للمشاكل ...

يعرف سن اليأس بأنه السن الذي يتوقف فيه الطمث عند المرأة، ويحدث هذا التغير نتيجة توقف المبيضين عن إنتاج الهرمونات الأنثوية (الاستروجين والبرو...

المغنيسيوم هو واحد من المعادن الستة الأساسية التي تشكل 99% من المحتوى المعدني للجسم، فهو يساعد على بناء العظام وتمكين الأعصاب من تأدية وظي...

أفادت دراسة طبية بريطانية، بأن البصل يعد من أكثر الأطعمة التي تجلب السعادة والشعور بالمرح والسرور، يليه الجزر والفول والموز، ثم البطاطس....

قال البروفيسور الألماني فولفغانغ بوكر، إنه يمكن التمتع بعظام قوية ومحاربة هشاشة العظام من خلال التعرض لأشعة الشمس واتباع نظام...

 يقع تخلخل العظام، أي ما يعرف بين العوام بهشاشة العظام، ضمن أكثر الأمراض تهديدا لصحة النساء، لا سيما من تزيد أعمارهن على الـ 50 عاما. ...