معلومات للحياة، نصائح

تعريف النجاح يختلف من شخص إلى آخر، فقد يراه البعض من خلال الوصول لمنصب معين أو العمل بشركة ما أو امتلاك ثروة ضخمة أو ربما منزل كبير وسيا...

تعتبر الحالة المزاجية متغيرة من شخص لآخر وقد تتأثر بعدة عوامل، منها عوامل مادية مثل العمل والأسرة أو وجود خلافات أو الشعور بالسعادة، تلك...

يعتبر الشخص الممل والمكتئب، مصدراً أساسياً لإزعاج الآخرين ومضايقتهم وتصدير طاقه سلبية لهم إن كان في طريقة كلامه أو أسلوبه في النقاش والح...

إن من أخطر الأمور التي قد تحدث لأي أمرأة هي الإرتباط بشخص عدواني مع زملاءه وأصدقاءه والمحيطين به ولعلنا شاهدنا بأعيننا في الآونه الأخيرة...

هناك الكثير من الضغوط النفسية التي تعترض حياة الإنسان فيشعر معها بالتوتر والقلق وانطفاء شغفه بالحياة، مما يؤثر على سلامه النفسي وعلى قدرت...

جميعنا نعلم أن الانطباع الأول يدوم طويلاً، وأنه من الصعب تغييره، بل حتى إذن نجحنا يومًا ما في تغييره فإنه يبقي في الذاكرة ولا ينسي، وهن...

يعد التواصل الاجتماعي السليم بين الزوجين من أهم الأمور التي تؤثر وتسهم في استمرار العلاقة الزوجية وتماسكها، والوصول إلى حالة توافق زوجي...

بناء العلاقات الاجتماعية مع الآخرين يتطلب من الإنسان امتلاك العديد من المهارات الناعمة أبرزها الثقة بالنفس والقدرة على المواجهة والتخلص...

هناك الكثير من الأشخاص الذين يمارسون التلاعب النفسي والعاطفي بالآخرين فيصبحون ضحية من ضحاياهم وذلك بدافع إشباع بعض المشاعر المرضية لديه...

في كثير من المواقف والمناسبات الاجتماعيه المختلفه نري الكثير من المشاعر الإيجابيه تبدو علي ملامح المقربين منا، سواء كانوا أقارب من العا...

تعتبر أفلام الرعب طريقة ممتعة للاحتفال بمناسبات معينة وخاصة عيد الهالوين، لكن في بعض الأحيان يمكن أن تكون سبباً في ارتفاع أعراض القلق لد...

يتسبب ارتفاع درجة حرارة الطقس فى التعرق الذى ينتج عنه صدور روائح كريهة، لا يستطيع استنشاقها الركاب، وبالتالى قد يتصرف بعضهم بطريقة غير ل...

قد يتعايش البعض مع الروتين اليومى الذى يتبعه منذ فترة طويلة، وذلك لأسباب مختلفة أوضحتها المعالجة النفسية، هانا مارتن، التى أشارت إلى أن ...

يستمتع الكثير من الناس بالمغازلة عبر الإنترنت، سواء كان ذلك في "إنستغرام" أو منصة أخرى، ويرون فيها بعض المرح غير المؤذي. لكن ...

4 أشياء تعطي انطباعاً سيئاً عنك في مكان العمل الشركات والمؤسسات أو اي مكان عمل هو ساحة مهنية تحدد كل خطوة تقوم بها سلوكك في العمل. قد تت...

يبدو أنّ ما يسمّى بـ«أزمة منتصف العمر» فكرة شائعة جدا وواسعة الانتشار تصيب من تتراوح أعمارهم بين 40 و50 عاما بحسب ما نشره موقع Only my h...

إذا كانت حياتك لها إيقاع سريع وصاخب وطوال الوقت مشغول بألف مهمة وجدول أعمال مزدحم فإن هذا يؤثر سلبًا على صحتك النفسية والجسدية ومن المهم...

السعادة هي حلم الجميع، نبحث عنها بين المواقف والأشخاص والأشياء، ويقول خبراء علم طاقة المكان أو الفينج شوي إنه يمكن توفيق منزلك ليدعمك ف...

يشعر الكثير من الأشخاص بالغضب والتوتر عند ارتفاع درجة حرارة الطقس المتسبب في زيادة التعرق، مما يؤثر على حياتهم اليومية بطريقة سلبية، قال &...

اكتسبت مضيفة طيران تُدعى سييرا ميست، شهرة واسعة على تطبيق "تيك توك"، بعد امتلاكها حساب يتضمن 3 ملايين متابع، بفضل مقاطع الفيد...