القائمة الرئيسية

الصفحات

معلومات صحية

الجلوس طويلاً يدمِّر صحة الجسم
الجلوس على الكرسي هو شر لا بد منه في الحياة العملية الحديثة، وفي الواقع فإن عملك المكتبي أكثر خطورة مما تعتقد، وفق ما تشير إليه صحيفة الت...
اقرأ المزيد
مخاطر تناول بديلات السكر
تحدثت أخصائية التغذية الروسية، كريستينا بلوتنيكوفا، عن مخاطر تناول بديلات السكر. وقالت في حديث صحفي أدلت به لبوابة "لينتا. رو"...
اقرأ المزيد
كيف تتفادى أمراض الفم واللثة ؟
Keep going 25 أبريل 2023
حذرت منظمة الصحة العالمية في آخر تقرير لها صدر هذا الشهر من ارتفاع عدد الإصابات بأمراض الفم، التي يعاني منها ما يقرب من نصف سكان العالم. ...
اقرأ المزيد
أنواع من العدوى قد تصيبك في الصالات الرياضية
غالباً ما تكون أجزاء مختلفة من صالة الألعاب الرياضية، مثل معدات الصالة الرياضية المشتركة وحمامات السباحة، أرضاً خصبة للعدوى. ومع ذلك، يم...
اقرأ المزيد
ماذ يفعل بصحتك الشعور بالوحدة؟!
Keep going 23 أبريل 2023
يحتاج البشر إلى الرفقة بقدر ما يحتاجون إلى الماء والهواء والتغذية. وأظهرت الدراسات السابقة أن العزلة الدائمة تعرضنا لخطر الأذى الجسدي بأك...
اقرأ المزيد
مشروبات تحسن مزاجك
Keep going 19 أبريل 2023
مشروبات التى من شأنها أن تعدل المزاج العام للشخص بعيد عن المشروبات التى تحتوى على الكافيين، ولمعرفتها يمكن متابعة التقرير التالى، وفقاً ل...
اقرأ المزيد