هل يعتبر البروتين النباتي من عوامل زيادة الوزن؟ Keep going البروتين النباتي 31 يناير 2023 يعتقد بعض الناس أن البروتين النباتي أفضل من البروتين الحيواني، ومع ذلك، عندما تستهلكه بكميات زائدة فهو يسبب زيادة الوزن، فبالنسبة للعديد... اقرأ المزيد
مكملات غذائية تساعد على زيادة الوزن Keep going الفيتامينات 31 يناير 2023 يجد المصابون بالنحافة بعض الصعوبة في زيادة الوزن، وقد تساعد بعض الفيتامينات في زيادة الشهية أو تحفيز الخلايا لزيادة الوزن. وفي ما يلي أب... اقرأ المزيد
هل يمنع "فيتامين د" السمنة؟ Keep going السكري 30 يناير 2023 تعتبر أمراض السمنة من أكثر الأمراض شيوعاً في العالم في الوقت الحالي، بسبب التغذية السيئة، ونظام الحياة السريع وانخفاض الأنشطة البدنية. و... اقرأ المزيد
الأسباب الرئيسية الأربعة وراء الإصابة بالسمنة Keep going السكر 04 سبتمبر 2022 حسب إحصاءات جمعية القلب الأمريكية، فأن أكثر من 35 % من البالغين في الولايات المتحدة لديهم بدانة وزيادة كبيرة في الوزن، على الرغم من أن ا... اقرأ المزيد
أصناف الأطعمة التي تزيد الوزن أكثر من سواها Keep going التغذية والصحة 26 نوفمبر 2020 الأطعمة العشرة التي تجعلكم تكسبون وزنًا إضافيًّا اللحوم الباردة من الصعب مقاومة اللحوم الباردة الشهيّة مثل الـ«باتيه». وبسبب الإحتواء على... اقرأ المزيد
للنحيفات: وصفات طبيعية لزيادة الوزن Keep going التغذية والصحة 04 مارس 2020 تعاني بعض النساء من النحافة الشديدة، نتيجة أسباب مختلفة منها عوامل وراثية، واتباع عادات غذائية غير صحية أو عدم الانتظام في تناول وجبات الطعا... اقرأ المزيد