الفيتامينات

تنام بشكل صحيح في كل ليلة، ولكنك تشعر بأنك دائماً مرهق وكل طاقتك مستنفذة، هناك عدة أسباب تفسر هذا التعب المزمن...

التذوق هو إحدى الحواس الخمس، فهو مزيج من مختلف الأحاسيس التى تخبر الدماغ بطعم الأشياء، وهناك العديد من الخلايا الحسية التى تسمى برا...

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" بعض الفيتامينات والمعادن التى لا يجب تناولها دون استشارة طبيب مختص، وتسمى هذه المعادن...

قدم الموقع الإخبارى الأمريكى “Fox News”، 5 أطعمة تضمن الصحة الجيدة ويطلق عليها ينبوع الشباب، وتشمل: 1. شاى المريمية شاى المريمية هو ا...

مع انتشار العديد من الإعلانات حول أهمية المكملات الغذائية والفيتامينات المختلفة، يزيد الإغراء لإنفاق المزيد من المال لشراء الأنواع المخت...

إذا كنت غير مستعد لسبب ما للإقلاع عن التدخين يمكنك تقليل الضرر الناجم عنه من خلال اتباع نظام غذاء أكثر صحية. - تخفيف الضرر الهدف هو تق...

أهم فوائد الآيس كريم حسب ما ذكره موقع" web md". مصدر للفيتامينات يعتبر الآيس كريم مصدراً غنياً للفيتامينات، بما في ذلك "...

-فيتامين أ ويسميه خبراء التجميل بفيتامين الجمال نظرا لأهميته ودوره الحيوي في تجميل الجلد لأنه يعمل على نقاء البشرة وطرواتها ويحافظ على نضارت...

1. تناول صحيح للفيتامينات والمواد الغذائية المهمة: يلجأ الكثير من الناس إلى تناول الأطعمة الجاهزة والأغذية المقلية، التي تحتوي على الكثي...

الفيتامينات (Vitamins) هي مركبات عضوية مهمة للكائن الحي، وهي بمثابة مغذيات حيوية بكميات محدودة. وتسمى المركبات الكيميائية العضوية بفيتامين ع...

يعد الأناناس من الفواكه التي تحظى بشعبية واسعة لدى الكثيرين، فإلى جانب شكله المميز، مذاق الأناناس لذيذ وفوائده الصحية، التي قد تكون غير ...

قد يتساءل البعض: لماذا لا أستفيد بشكل كامل من الأغذية التي أتناولها مع أنها غنية بالفيتامينات؟! هذا السؤال مهم، وجوابه بسيط: إذ إن تقطي...

 ذكرت مواقع عدة، منها موقعا consumer.healthday.com و www.nlm.nih.gov أن استخدام الفيتامينات وغيرها من المكملات الغذائية مع الأدوية قد يك...

                      الأعمار بيد الله سبحانه وتعالى، يُقدرها كيف يشاء، ولكن توجد بعض الأسباب والوسائل التى تساهم افتراضياً فى جعل الإنسا...

درجة حرارة الطهي طول فترة الطهي التعرض للهواء لفترة طويلة (التأكسد) التعرض للضوء مثل أشعة الشمس المباشرة حامضية وقلوية الطعام  اضافة...