القائمة الرئيسية

الصفحات

الفواكه

أنواع الفاكهة الغنية بالبروتين
Keep going 10 أغسطس 2022
الفواكه التي تحتوي على نسبة جيدة من البروتين التين تعتبر الفواكه أيضاً مصدراً جيداً للبروتين ولكن بنسبة أقل من الخضار والبقوليات والمك...
اقرأ المزيد
مرضى السكري... أفضل أنواع الفاكهة التي تناسبكم
وفقا للتعليمات المختلفة التي وضعها خبراء التغذية وأهم المؤسسات الطبية في الولايات المتحدة الامريكية يحتاج كل فرد الى 4-5 حصص من الفواك...
اقرأ المزيد
أطعمة تحميك من مرض الزهايمر
Keep going 27 نوفمبر 2016
مع التقدم في العمر يخشى كثيرون أمراض الشيخوخة والتي يعد أشهرها الخرف وهو التدهور المستمر في وظائف الدماغ والذي يعد مرض الزهايمر من...
اقرأ المزيد
قصة مثل: ياما كسر الجمل بطيخ
Keep going 24 نوفمبر 2016
هذه الصيغة للمثل هي الوحيدة المعروفة في المجتمعات العربية التي تتناقل هذا المثل. وفي القصص المتواردة، فقد تبين أن حكاية هذا المثل...
اقرأ المزيد
لماذا يزيد اللعاب ويسيل عند رؤية الحامض؟
Keep going 16 نوفمبر 2016
مجرد النظر إلى الطعام الحامض كالليمون يُثير الغدد اللعابية ويزيد من إفراز اللعاب. فهل تساءلت يومًا لِمَ يبدأ فمك...
اقرأ المزيد
الرجال الذين يأكلون الكثير من الفاكهة والخضروات رائحتهم أكثر جذبا للنساء
Keep going 25 أغسطس 2016
عزيزي الرجل.. إذا أردت أن تصبح معشوق النساء وتأسر قلوبهن، فما عليك سوى الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة. حيث ينصحك بحث حديث بالاهتمام بتنا...
اقرأ المزيد
نصائح للتغلب على فقر الدم أثناء الحمل
Keep going 06 أغسطس 2016
وفقا لتقرير نشره الموقع الهندى"بولد سكاى" فإن الحمل يعد واحدا من أكثر المراحل حساسية فى حياة المرأة، لكن فى حال إذا كانت المرأة تع...
اقرأ المزيد
لا تضعي الموز مع الفواكه الأخرى
Keep going 13 ديسمبر 2015
نوّهت خبيرة التغذية الألمانية هايدرون شوبرت إلى أنه من الأفضل عدم وضع ثمار الموز الناضجة بجوار الثمار الأخرى. وأوضحت شوبرت، الخبيرة لدى مركز...
اقرأ المزيد
لماذا تنعس بعد أكل الفواكه؟
ظاهرة شائعة لكنها ليست عامة، أما السبب في الشعور بالنعس فقد كشفت عنه دراسة
اقرأ المزيد
صور: أغرب أنواع الفواكه
Keep going 19 يونيو 2013
فاكهة جلد الثعبان فاكهة حامضية ذات مظهر خارجي يشبه جلد الثعبان بالفعل، ومن الداخل تجد ثمرتها شبيهة جداً بالثوم ولكنها أكبر حجماً. ...
اقرأ المزيد
لا تتناول الفواكة بعد الطعام مباشرة؛ لماذا؟
ان هضم الفواكة في المعدة يتم بسرعة في حال تم تناولها على معدة خاوية ويستفيد الجسم
اقرأ المزيد
الفوائد الغذائية لفاكهة الكيوي
د. خوله مناصرة - تحمي من الأزمة الصدرية، وتحمي من الرشح والسعال عند  الاطفال، وتوفر كميات من مضادات الاكسدة، والفيتامينات، وتحمي الـ ...
اقرأ المزيد