وصفة الجرجير
المكوّنات:
100غرام من الجرجير الطازج.
3 حبات كبيرة من الجزر المسلوقة والمقطّع إلى مكعبات.
قد يعجبك ايضا
50 غراماً من البقدونس المفروم.
طريقة التحضير:
يمزج كلّ من الجرجير والجزر والكرفس معاً فى الخلاط الكهربائى، ويزيّن هذا العصير بالبقدونس المفروم، ويقدّم بارداً.
جربي هذا العصير سيدتي ولاحظي نزول لغاية 2 كيلو من وزنك في خلال أسبوع واحد فقط.
تعليقات
إرسال تعليق