القائمة الرئيسية

الصفحات

الجرجير

الفوائد الصحية لتناول الجرجير
الجرجير من الخضراوات الورقية التى تتمتع باحتوائها على الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي تحمى الجسم من بعض الأ...
اقرأ المزيد
وصفة الجرجير لتخفيف الوزن
Keep going 25 فبراير 2016
تؤكّد دراسات حديثة، أن ظاهرة احتباس السوائل فى الجسم عامة تصيب النساء أكثر من الرجال وتسبّب زيادة وهمية فى الوزن. أسباب هذه الظاهرة متعددة م...
اقرأ المزيد
الجرجير: فوائد وقائية
ينمو الجرجير في بيئة زراعية توفر تدفقاً للماء واعتدالاً في درجة الحرارة، وهو نبات ينتمي أصلاً إلى آسيا وأوروبا، ويشتهر على موائد بلدان ا...
اقرأ المزيد