القائمة الرئيسية

الصفحات

معلومات للحياة، نصائح

كيفية التعامل مع الزوجة المسيطرة
الزواج من امرأة مسيطرة ليس أمرا شائعا، وهذا لا يعود لعدم انتشاره بل لأن الرجال لا يريدون الاعتراف بذلك كونه أمرا محرجا بالنسبة لهم لا سيما...
اقرأ المزيد
علامات أزمة منتصف العمر وأسبابها
علامات أزمة منتصف العمر وأسبابها ونصائح لتجاوزها، وفقاً لما ذكره موقع "forhims". ما أزمة منتصف العمر؟ أزمة منتصف العمر ليست ...
اقرأ المزيد
نصائح للمساعدة في تقبل النقد من الآخرين
نصائح للمساعدة في تقبل النقد من الآخر وفقًا لموقع "indeed " 1. توقف قبل الرد عندما تتعرض للنقد، فإن أول شيء يجب عليك فعله هو ...
اقرأ المزيد
كيف يؤثر القلق سلبا على علاقاتك وأدائك في العمل؟
Keep going 25 مارس 2023
يؤثر القلق سلبا على علاقاتك وأدائك في العمل وعلى صحتك بشكل عام. يرتبط القلق بأنماط التفكير التي تجعلك عرضة للاكتئاب، ويؤدي تقليل سقف تو...
اقرأ المزيد
تصرفات تشير الى كذب الطرف الآخر في العلاقات العاطفية
Keep going 21 مارس 2023
الكثير من العلاقات العاطفية يجب أن تقوم على الصدق والتفاهم والحب بين الطرفين، ولكن في بعض الأحيان قد تجد الشريكة نفسها لا تفهم شريكها سو...
اقرأ المزيد
قواعد تمنح العلاقة العاطفية الثقة والترابط
كل طرفين يريدان أن تنجح العلاقة العاطفية بينهما و أن تكون مبنية على الثقة والألفة، والتفاهم مهم لفتح المزيد من التواصل بين الشريكين، لخلق...
اقرأ المزيد
طرق تجعلك أقل حساسية وتخفف ردود افعالك
عض الأشخاص من حولنا لديهم ردة فعل مختلفة وشديدة الحساسية عن الناس الآخرى، مما يجعل بعض المواقف لا تمر مرور الكرام.. وهذا الأمر يكون الش...
اقرأ المزيد
طرق  أثبتت نجاحها في التخلص من حالة الغضب
Keep going 15 مارس 2023
قد يتعرض البعض لحالة من الغضب والتي لا يستطيع التنفيس عنها مما ينتج عنها الإصابة بحالة نفسية سيئة وقد تصل إلى حد الاكتئاب، ولكن مع تراكم...
اقرأ المزيد
ما هو تخريب الذات، كيف تتغلب عليه؟
يسعى الفرد بفطرته إلى الحفاظ على ذاته وبلوغ الأفضل دائما. ويُجيد كثيرون معرفة ذواتهم وفهمها والوصول بها إلى الأهداف المنشودة، وهذا ما يسم...
اقرأ المزيد