عادات غذائية خاظئة تسبب زيادة دهون البطن (الكرش) Keep going الكرش 09 فبراير 2021 تسبب بعض العادات الخاطئة زيادة نسبة دهون البطن بصورة مستمرة، خاصة عند النساء وهو ما يؤدي في النهاية إلى ظهور "الكرش". ذكر ذلك مو... اقرأ المزيد
اضرار الافراط في شرب الشاي Keep going اضرار الشاي 08 أبريل 2020 الشاي مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تتمثل وظيفتها الأساسية في مكافحة الجذور الحرة التي تسبب في الأمراض، كما أن فوائد الشاي تتمثل فى أنه ... اقرأ المزيد
تأثير الكافيين على آلام الثدي لدى مريضات الثدي الكيسي الليفي Keep going التغذية والصحة 29 مارس 2020 تمت دراسة آثار الميثيل زانتين (الكافيين، الثيوفيلين والثيوبرومين) على الأعراض المرتبطة بمرض الثدي الكيسي الليفي في 147 مريضة. تم ت... اقرأ المزيد
5 أسباب تجعل عينيك تبدو متعبة عدا عن الأرق Keep going الملح 05 ديسمبر 2019 الهالات السوداء من المشاكل الشائعة التي قد تحدث لك عندما تشعر بالضغط النفسي أولا تحصل علي نوم جيد ليلاً، لكن فى بعض الأوقات، حتى بعد الح... اقرأ المزيد
حقائق مهمة حول سلس البول عند النساء Keep going المثانة 01 ديسمبر 2019 تقول الدكتورة باميلا فيرتشايلد، المتخصصة فى أمراض المسالك البولية بمستشفى فون فويجلاندر للمرأة في ميشيجان للطب ، فإن العيش مع درجة ما من سلس... اقرأ المزيد
لماذا يشعر البعض بالنعاس بعد شرب القهوة؟ Keep going القهوة 09 ديسمبر 2016 يشرب الناس عادة القهوة من أجل أن يتيقظوا، فالكافيين الموجود في القهوة والمشروبات الغازية والشوكولاتة تجعل الإنسان مفعماً بالطاقة مع ا... اقرأ المزيد
أطعمة تجعلك سريع الغضب Keep going التغذية والصحة 30 مايو 2016 الأطعمة التي يمكن تصنيفها ضمن مسببات الغضب والانفعال. ونستعرض فيما يلي أبرز هذه الأطعمة من أجل تجنبها قدر الإمكان: الدهون الضارة: ... اقرأ المزيد
علامات تظهر على الجسم تدل على نقص الماء Keep going الشاي والقهوة 19 مارس 2016 كشف الموقع الأمريكى "هيلث فوود هاوس" فى تقرير نشره مؤخرًا، عن بعض العلامات الدالة على نقص الماء فى الجسم، حيث يشكل خطرا كبيرا، لأن... اقرأ المزيد
هل تشعر بألم تحت اضلاعك بعد تناول القهوة؟ Keep going التغذية والصحة 19 يوليو 2014 هل لاحظت حدوث ألم في صدرك في المنطقة التي تقع تحت الأضلاع بعد تناولك اي من المشروبات التي تحتوي على كافيين مثل: القهوة والشاي والمشرو... اقرأ المزيد