القائمة الرئيسية

الصفحات

الملح

علامات تدل على تناولك الكثير من الملح
هل تشعر بالحاجة إلى شرب كوب من الماء بعد فترة وجيزة من تناول رقائق البطاطس أو الفشار؟ إذا كان الأمر كذلك فهذه علامة واضحة على أن وجبتك ال...
اقرأ المزيد
تناول الملح بكثرة  يزيد من خطر فقدان الذاكرة
يحدث التدهور المعرفي في صورة انخفاض تدريجي في الذاكرة والانتباه والقدرة على حل المشكلات، وهو جزء طبيعي من مرحلة الشيخوخة. لكن يمكن أيضا...
اقرأ المزيد
ملح الطعام يمكن أن يتسبب بما يشبه الإدمان
أعلنت الدكتورة ماريات موخينا، خبيرة التغذية الروسية، أن ملح الطعام يمكن أن يتسبب بما يشبه الإدمان عند البعض. وهذا يشكل خطورة كبيرة على ا...
اقرأ المزيد
الأسباب الرئيسية الأربعة وراء الإصابة بالسمنة
Keep going 04 سبتمبر 2022
حسب إحصاءات جمعية القلب الأمريكية، فأن أكثر من 35 % من البالغين في الولايات المتحدة لديهم بدانة وزيادة كبيرة في الوزن، على الرغم من أن ا...
اقرأ المزيد
كيف يسبب الملح ارتفاع ضغط الدم؟
الملح من أكثر الأطعمة التي قد تضر جسمك أكثر من أن تفيده، خاصة لمرضى ارتفاع ضغط الدم، وغالباً ما ينصح الأطباء مرضى ارتفاع ضغط الدم بتقليل...
اقرأ المزيد
الإفراط في تناول الملح يضعف بشكل ملحوظ جهاز المناعة
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون ألمان من جامعة بون، أن النظام الغذائي عالي الملح ليس فقط سيئًا لضغط الدم، ولكن أيضًا لجهاز المن...
اقرأ المزيد
طرق بديلة لإضافة نكهات محببة للطعام بدون إضافة المزيد من الملح
تقليل الصوديوم في طعام مرضى الضغط هو واحد من أهم أهداف النظم الغذائية التي تستهدف تخفيض ضغط الدم (Dietary Approaches to Stop Hyperten...
اقرأ المزيد
5 أسباب تجعل عينيك تبدو متعبة عدا عن الأرق
Keep going 05 ديسمبر 2019
الهالات السوداء من المشاكل الشائعة التي قد تحدث لك عندما تشعر بالضغط النفسي أولا تحصل علي نوم جيد ليلاً، لكن فى بعض الأوقات، حتى بعد الح...
اقرأ المزيد
وصفات طبيعية لتفتيح القدمين
Keep going 26 نوفمبر 2019
بعض الوصفات الطبيعية لتفتيح القدمين بطرق سهلة وبسيطة، نتعرف عليها فى هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع " thebrunettediaries ". وصفا...
اقرأ المزيد
مواد غذائية تسبب ضررا للكبد و أخرى مفيدة للكبد
Keep going 23 نوفمبر 2019
للكبد وظيفة حيوية يقوم بها حيث يعمل على تصفية جسم الإنسان من  السموم وطرحها عن طريق الدم حتى تخرج من الجسم، بالإضافة إلى أنه يفرز الم...
اقرأ المزيد
وصفات لتنظيف بقع الجينز
Keep going 12 نوفمبر 2019
يفضل الكثير من الأشخاص ارتداء الجينز، سواء بنطلون أو جيب وغيرها من أشكال الأقمشة، ولكن قد يواجه البعض مشكلة وجود بقع طعام أو شراب، مما يتسبب...
اقرأ المزيد