الكرش

  تسبب بعض العادات الخاطئة زيادة نسبة دهون البطن بصورة مستمرة، خاصة عند النساء وهو ما يؤدي في النهاية إلى ظهور "الكرش". ذكر ذلك مو...

 تساعد أغذية معينة على التخلص من تراكم ‫الدهون في منطقة البطن (الكرش)، مثل ‫عصير الخيار و‫الشاي الأخضر و‫الطماطم. و‫قدمت مجلة “فرويندي...

يمكن أن يلعب النظام الغذائي دورا رئيسيا في كمية الدهون الضارة المخزنة في البطن داخل الجسم. وقد تكون الدهون الحشوية مشكلة صحية في حال كان الش...

أنواع الكرش وكيفية التخلص من كل نوع البطن البارز قليلًا: هو البطن الصغير تحت السرة ويصيب النساء النحيفات جراء اتباعهن لبعض أنظمة ا...

يظل " الكرش " واحداً من أبرز المشكلات الصحية التي تؤرق صاحبه وتصيبه بالإحباط، حيث تسبب شكلا غير محبوب، للمظهر العام للشخص....

من قلة النوم إلى عوامل وراثية، هناك الكثير من الأسباب وراء عدم التمكن من التخلص من دهون البطن أو "الكرش"، والتي يمكن أن تكون ...

التخلص من الكرش عند الرجال ليس أمر صعب ويمكنك معرفة طرق بسيطة لذلك عن طريق النظام الغذائي والتمارين الرياضية، ولكن حتى يختفي تماماً علي...