القائمة الرئيسية

الصفحات

فواكه

 الفواكه  الأكثر غنى بالبروتينات
بحسب «Web med» يمكن أن تكون تناول بعض الفواكه طريقة جيدة لإضافة جرعة إضافية من هذه المغذيات إلى نظامك الغذائي. إليكم بعض الفواكه التي تعمل ع...
اقرأ المزيد
 الفواكه التي تساعدك على إنقاص الوزن بسهولة
Keep going 14 فبراير 2020
الفواكه الغنية بالألياف غالبًا ما تكون منخفضة السعرات الحرارية، ولديها عدد كبير من الفوائد الصحية، واحدة من الفوائد البارزة للفواكه الغنية ب...
اقرأ المزيد
فواكه يجب أن يتجنبها مريض السكر
مرض السكر من الأمراض المزمنة والمنتشرة بشكل كبير ويحتاج مريض السكر لاتباع نظام غذائى صحى مع تناول الأدوية في مواعيدها المضبوطة، فينصح مر...
اقرأ المزيد
فواكه أثبتت الدراسات العلمية فاعليتها في خفض ضغط الدم
يعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه مرض شائع يحدث عند حصول ضغط مستمر على جدران الشرايين وعلى مدى طويل، وتعتمد السيطرة عليه على مواظبة المريض على العلا...
اقرأ المزيد
أطعمة غنية بالمغذيات ولا تكسبك الوزن
على الرغم من أنه لا يوجد أي نوع من الطعام دون سعرات حرارية، فإنه توجد أطعمة يمكنك أن تتمتع بها بكل حرية دون الحاجة إلى القلق بشأن اكتساب...
اقرأ المزيد
انواع فاكهة مبيضة للأسنان
طرق طبيعية يمكن من خلالها تبييض الأسنان نقلاً عن موقع " thelist ". -        البرتقال: يعد من الفواكه اللذيذة والغنية ...
اقرأ المزيد
تأثير مدهش للافوكادو على جسمك
Keep going 30 ديسمبر 2016
ذكرت مجلة "بريغيت" الألمانية أن الأفوكادو يعد بمثابة مفتاح الرشاقة؛ حيث أنه يعمل على تنشيط الأيض أثناء حرق الدهون وأوضحت المجل...
اقرأ المزيد
لماذا يزيد اللعاب ويسيل عند رؤية الحامض؟
Keep going 16 نوفمبر 2016
مجرد النظر إلى الطعام الحامض كالليمون يُثير الغدد اللعابية ويزيد من إفراز اللعاب. فهل تساءلت يومًا لِمَ يبدأ فمك...
اقرأ المزيد
سبع فواكه لها خواص سحرية في إنقاص الوزن والتخلص من الدهون
فواكه سبع لها خواص سحرية في إنقاص الوزن والتخلص من الدهون، خاصة في منطقة البطن وهي: 1- البطيخ فهو غني بالماء وبالأحماض الأمينية وفيتامين &...
اقرأ المزيد
أفضل الفواكه الصحية على الإطلاق
أفضل الفواكه الصحية على الإطلاق، وذلك حسبما نشر مؤخرا بموقع "موجز القراء" الأمريكى، وتشمل: 1. الخوخ: يحتوى على تركيزات عالية جدا م...
اقرأ المزيد
لماذا تسود الفاكهة والخضر أثناء تقطيعها أو تقشيرها؟
ان المضايقات التي تقابل ربة البيت أنَّ بعض الفاكهة كالموز والكمثرى والتفاح، والخضر كالبطاطس والباذنجان، يتغيَّر لونها إلى البني أو...
اقرأ المزيد
 ما هي أغلى فواكه حول العالم؟
Keep going 02 يناير 2013
 ما هي أغلى فواكه حول العالم؟
اقرأ المزيد