الفواكه الأكثر غنى بالبروتينات Keep going التغذية والصحة 23 ديسمبر 2020 بحسب «Web med» يمكن أن تكون تناول بعض الفواكه طريقة جيدة لإضافة جرعة إضافية من هذه المغذيات إلى نظامك الغذائي. إليكم بعض الفواكه التي تعمل ع... اقرأ المزيد
الفواكه التي تساعدك على إنقاص الوزن بسهولة Keep going تخفيف الوزن 14 فبراير 2020 الفواكه الغنية بالألياف غالبًا ما تكون منخفضة السعرات الحرارية، ولديها عدد كبير من الفوائد الصحية، واحدة من الفوائد البارزة للفواكه الغنية ب... اقرأ المزيد
فواكه يجب أن يتجنبها مريض السكر Keep going التغذية والصحة 14 فبراير 2020 مرض السكر من الأمراض المزمنة والمنتشرة بشكل كبير ويحتاج مريض السكر لاتباع نظام غذائى صحى مع تناول الأدوية في مواعيدها المضبوطة، فينصح مر... اقرأ المزيد
فواكه أثبتت الدراسات العلمية فاعليتها في خفض ضغط الدم Keep going ارتفاع ضغط الدم 06 يناير 2020 يعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه مرض شائع يحدث عند حصول ضغط مستمر على جدران الشرايين وعلى مدى طويل، وتعتمد السيطرة عليه على مواظبة المريض على العلا... اقرأ المزيد
أطعمة غنية بالمغذيات ولا تكسبك الوزن Keep going التغذية والصحة 23 مايو 2017 على الرغم من أنه لا يوجد أي نوع من الطعام دون سعرات حرارية، فإنه توجد أطعمة يمكنك أن تتمتع بها بكل حرية دون الحاجة إلى القلق بشأن اكتساب... اقرأ المزيد
انواع فاكهة مبيضة للأسنان Keep going التغذية والصحة 07 أبريل 2017 طرق طبيعية يمكن من خلالها تبييض الأسنان نقلاً عن موقع " thelist ". - البرتقال: يعد من الفواكه اللذيذة والغنية ... اقرأ المزيد
تأثير مدهش للافوكادو على جسمك Keep going الأفوكادو 30 ديسمبر 2016 ذكرت مجلة "بريغيت" الألمانية أن الأفوكادو يعد بمثابة مفتاح الرشاقة؛ حيث أنه يعمل على تنشيط الأيض أثناء حرق الدهون وأوضحت المجل... اقرأ المزيد
لماذا يزيد اللعاب ويسيل عند رؤية الحامض؟ Keep going الحامض 16 نوفمبر 2016 مجرد النظر إلى الطعام الحامض كالليمون يُثير الغدد اللعابية ويزيد من إفراز اللعاب. فهل تساءلت يومًا لِمَ يبدأ فمك... اقرأ المزيد
سبع فواكه لها خواص سحرية في إنقاص الوزن والتخلص من الدهون Keep going التغذية والصحة 11 أكتوبر 2016 فواكه سبع لها خواص سحرية في إنقاص الوزن والتخلص من الدهون، خاصة في منطقة البطن وهي: 1- البطيخ فهو غني بالماء وبالأحماض الأمينية وفيتامين &... اقرأ المزيد
أفضل الفواكه الصحية على الإطلاق Keep going التغذية والصحة 21 يونيو 2016 أفضل الفواكه الصحية على الإطلاق، وذلك حسبما نشر مؤخرا بموقع "موجز القراء" الأمريكى، وتشمل: 1. الخوخ: يحتوى على تركيزات عالية جدا م... اقرأ المزيد
لماذا تسود الفاكهة والخضر أثناء تقطيعها أو تقشيرها؟ Keep going الخضار والفواكه 13 يناير 2014 ان المضايقات التي تقابل ربة البيت أنَّ بعض الفاكهة كالموز والكمثرى والتفاح، والخضر كالبطاطس والباذنجان، يتغيَّر لونها إلى البني أو... اقرأ المزيد