لا تمزج هذه الأنواع من الفاكهة والخضار لانها تصبح مضرة Keep going التغذية والصحة 13 مارس 2017 الفاكهة من المواد الغذائية الهامة التي تمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الهامة واللازمة لصحة الإنسان ، لذلك ينصح بتناولها... اقرأ المزيد
قصة مثل: ياما كسر الجمل بطيخ Keep going البطيخ 24 نوفمبر 2016 هذه الصيغة للمثل هي الوحيدة المعروفة في المجتمعات العربية التي تتناقل هذا المثل. وفي القصص المتواردة، فقد تبين أن حكاية هذا المثل... اقرأ المزيد
طريقة سهلة للاحتفاظ بالليمون الحامض طازجاً أطول وقت Keep going الخضار والفواكه 18 نوفمبر 2016 للاحتفاظ بالليمون الحامض طازجاً وغضاً أطول وقت ممكن، يوضع في اناء من زجاج، يغمر بالماء ويوضع في... اقرأ المزيد
البروكلي صديق للمدخنين Keep going البروكلي 08 أكتوبر 2016 قد يجد المدخنون أو المقلعون عن التدخين سببا ليدمنوا تناول خضار البروكلي إذا عرفوا أن هذا الأمر يقلل من نسبة حدوث سرطان الرئة عن...... اقرأ المزيد
كيف تتجنبون المواد السامة في الخضار؟ Keep going التغذية والصحة 27 أكتوبر 2015 بعض الخضار والفواكه يمكن أن تحتوي على مواد ضارة، إليكم بعض النصائح لدى الطبخ وتحضير الطعام لتجنب مخاطر تلك المواد الضارة. يهتم كثيرون... اقرأ المزيد
لماذا تسود الفاكهة والخضر أثناء تقطيعها أو تقشيرها؟ Keep going الخضار والفواكه 13 يناير 2014 ان المضايقات التي تقابل ربة البيت أنَّ بعض الفاكهة كالموز والكمثرى والتفاح، والخضر كالبطاطس والباذنجان، يتغيَّر لونها إلى البني أو... اقرأ المزيد
المركبات التي تعطي الخضراوات والفواكه ألوانها وفوائدها Keep going التغذية والصحة 09 يناير 2014 لا تفيد ألوان الخضار والفواكه فقط في هدي الناظر إليها للتعرف عليها وعلى الأنواع الطازجة منها، بل تلعب دوراً بالغ الأهمية في التوازن الإ... اقرأ المزيد
عصير الفواكه والخضار: هل هو صحي اكثر من تناول الفواكه والخضار؟ Keep going التغذية والصحة 17 يناير 2013 د. خوله مناصرة- العصير ربما ليس أي أكثر صحة من تناول الفواكه والخضروات الكاملة. العصر يستخرج العصير من الفواكه الطازجة أو الخضار. السائ... اقرأ المزيد