الم الظهر

كشفت دراسة حديثة نشرتها المجلة الجمعية الطبية الأميركية JAMA أن كل ما يتطلبه الأمر لتخفيف آلام الظهر هو تغيير في طريقة التفكير، حيث يعان...

هل يفاجئك أن تكون عمليّة التّنفس الصّحيح فعّالة في تخفيف آلام الظهر؟ هل ستتمكّن من تسكين الألم طبيعيّا، والتّخلّص من أضرار مسكّنات الألم و...

يعاني معظم الناس من آلام الظهر في مرحلة ما من حياتهم، ويعرف كل من عانى من آلام عرق النَّسا بشكل خاص مدى الإزعاج الذي قد يُحدثه في حياته...

  فى تقرير نشره موقع "برايت سايد" تحدث عن العلاقة بين بعض قطع الملابس والأحذية وحالتك الصحية، وجد أن هناك موديلات بعينها تؤثر...

قال جراح العظام الألماني راينهارد شنايدرهان إن هناك 5 أسباب شائعة لآلام الظهر، هي...

يوضح موقع readers digest الأمريكى، أن هناك أسبابا سرية غير معروفة ينتج عنها الإصابة بآلام فى الظهر، وتسبب التهابات فى اسفل الظهر والعمو...

ان تكرار حركة بنمط واحد، او الجلوس او الانحناء لفترة طويلة يؤدي الى تصلب العمود الفقري.