الضغط النفسي

العين نافذة الروح والقلب، حتى لو كنت لا تعلم شيئا عن قراءة الوجه، فيمكنك بنظرة سريعة الى عين شخص ما اكتشاف الكثير عن حالته المزاجية (سعيد، ح...

التوتر ليس فقط حالة نفسية تؤثر على حالتك المزاجية، ولكن يوماً بعد يوم تثبت الدراسات الطبية كيف يرتبط التوتر بعدد من الحالات المرضية. و...

عدم تحمّل الأطعمة. يؤدي عدم تحمل بعض الأطعمة إلى مجموعة واسعة من الظروف التي تؤثر سلباً على الذهن. من هذه الظروف الغثيان، وآلام البط...

 يعرف الضغط النفسي، بحسب موقع "About.com" بأنه رد الفعل على تغيير يتطلب الاستجابة أو التكيف البدني والعقلي والعاطفي. ويذكر أ...

 يختلف الأسلوب الذي يتعامل فيه كل شخص مع الضغوطات النفسية للحياة، كما وتختلف كيفية شعور كل شخص تجاه هذه الضغوطات، حسبما ذكره موقع "...

قدم تقرير نشره الموقع الهندى"بولد سكاي" 7 طرق تساعد فى التغلب على الإرهاق البدني والضغط النفسي أثناء العمل والذى  قد ينتج عنه ...