الزنك

لا يلعب الزنك دورًا في تقوية جهاز المناعة فحسب، بل يساعد أيضًا في التئام الجروح وإنشاء البروتينات، وهو ما يعتبر جزءا أساسيا من نمو الخلا...

الحساسية هي استجابة من جهاز المناعة للتعرض لمواد معينة، منها العفن وغبار الطلع ووبر الحيوانات. وبما أن أدوية الحساسية تسبب بعض الآثار ا...

كشفت الدكتورة مارغريتا كورولوفا، خبيرة التغذية الروسية، عن المواد الغذائية التي يمكن تناولها بدلا من الثوم والزنجبيل لتعزيز منظومة مناعة الج...

عندما تخلع ضرسا أو سنا، فأنت ستتعرض لألم شديد ويجب تناول بعض الأطعمة بعد  الخلع التي تساعد على التئام الجرح، كما يجب تجنب تناول الأطعمة الحا...

يفسر الكثيرون وجود البقع البيضاء على الأظافر بأنها علامات نقص الكالسيوم في الجسم، ما يدفعهم إلى شرب المزيد من الحليب، وهذا ما يجعل البعض...

الزنك من العناصر الضرورية للجسم لكن أهميته وصلت إلى حد تأثيره على الإنجاب لدى الرجال، ويعتقد البعض أن له تأثيرات على القدرة الجنسية. قا...

الزنك  له دور هام في عمل أكثر من 200 إنزيم. وهو ضروري لإنتاج البروتينات والأحماض النووية (المادة الوراثية للخلايا). ويشارك في عمل هو...

قال أخصائي الصحة العامة، الدكتور أوغوز أوزيارال، إن الحمص وهو جنس نباتي يتبع فصيلة البقوليات، يحتوي على مواد قادرة على تشكيل وقاية من سرطان ...

منحت جريدة "الديلى ميل" البريطانية الباحثين عن الشباب الدائم عدة نصائح ليبدو المرء إذا ما نفذها أصغر من عمره بخمس سنوات. 1- لا...

مجموعة من الأطعمة التى تساهم فى الوقاية من الإصابة بتضخم البروستاتا الحميد، وذلك حسبما نشر بالموقع الطبي الأمريكى "healthline&quo...

كشفت دراسة كورية حديثة، أشرف عليها باحثون من جامعة جوانجو للعلوم والتكنولوجيا، أن الأطعمة الغنية بالزنك، مثل المأكولات البحرية والكاكاو وا...

مجموعة من الأسباب التي يجهلها الكثيرون وتؤدي إلى ظهور قشرة الرأس بحسب موقع ميديكال نيوز توداي: 1- قلة تمشيط الشعر يقول المختصون إن...

الزنك عنصر نادر ضروري لنظام المناعة الصحي خاصة فى ظل تفشى فيروس كورونا وارتفاع معدل الإصابة به، ويمكن أن يجعل نقص الزنك الشخص أكثر عرضة ...