مواد غذائية قد تسبب الكآبة والقلق Keep going الاكتئاب 30 يناير 2023 سرد طبيب التغذية الروسي المعروف، ميخائيل غينسبورغ في حديث أدلى به لصحيفة "فيتشيرنايا موسكفا" اسماء مواد غذائية قد تسبب اضطرابا... اقرأ المزيد
كيف نحمي كبار السن من الإصابة بالاكتئاب؟ Keep going الاكتئاب 24 ديسمبر 2022 يصاحب تقدم العمر حدوث العديد من التغيرات الجسمانية والاجتماعية والحياتية، وبحسب الدراسات، ترتفع فرصة ان يعاني كبار السن (من تعدوا عمر 6... اقرأ المزيد
فوائد الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 Keep going الاكتئاب 08 سبتمبر 2021 ل يست كل الدهون ضارة بصحتك، فهناك أنواع جيدة وصحية تحتوي على فوائد عديد للجسم منها الدهون التي تحتوي على الأوميغا 3، حيث تلعب أحماض أوميغا 3... اقرأ المزيد
هل القلق والاكتئاب جزء طبيعي من الشيخوخة وتقدم العمر؟ Keep going الأرق 04 يناير 2020 القلق والاكتئاب ليسا جزءاً طبيعياً من الشيخوخة وتقدم العمر، فعلى عكس ما يعتقده الكثيرمن الناس تصبح اضطرابات المزاج والقلق أقل شيوعًا مع ... اقرأ المزيد
هل تشكو من هذه الأعراض؟,,,,, انت تعاني من نقص فيتامين دال Keep going آلام العظام 02 يناير 2020 يعتبر فيتامين "د" من الفيتامينات المهمة التي يحتاجها الجسم باستمرار، ولكن لا يدرك كثيرون منا أهميته بالرغم من أن نقصان نسبة هذ... اقرأ المزيد
أسباب عدم الشعور بالمتعة بعد القذف... نصائح لتلافي هذه المشكلة Keep going الاكتئاب 07 ديسمبر 2019 يعتبر القذف من العمليات الحيوية التي يقوم بها الرجال، كرد فعل طبيعي يصدره الجسم عند الشعور بالنشوة أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، ولكن هناك ب... اقرأ المزيد
أمراض تورثها الأم للابنة Keep going الاكتئاب 05 ديسمبر 2019 أمراض القلب إ حيث أظهرت دراسة من جامعة أكسفورد أن فرصتك في الإصابة بسكتة دماغية تزداد أيضًا إذا كانت والدتك قد عانت منها، يحدث هذا لأن مرض ا... اقرأ المزيد
الاكتئاب: مجموعة من الأعراض الغريبة Keep going اعراض الاكتئاب 17 نوفمبر 2019 جميعنا يميز أعراض الاكتئاب المعروفة، والتي تتضمن الحزن وفقدان المتعة في ممارسة الاهتمامات السابقة والرغبة بالبكاء من دون سبب وغي... اقرأ المزيد
أهم الأسباب التي تجعلك تنسى Keep going الأدوية 08 نوفمبر 2019 حتى يتمكن المرء من إدراك أهمية الاعتناء بذاكرته، يجب أولا أن أوضح سبب ضعفها أصلا، كوننا لو نظرنا من حولنا جيدا سنجد أن النسيان ليس با... اقرأ المزيد
هذه الحالات المرضية تؤثر على الدماغ Keep going الاضطراب ثنائي القطب 04 نوفمبر 2019 تؤثر الإصابة بحالات مرضية معينة على الدماغ، من ضمن هذه الحالات، بحسب موقع “WebMD”، ما يلي: – اضطراب ما بعد الصدمة: عندما تتعرض لصدمة ما... اقرأ المزيد
عوامل تؤدي الى ظهور الشيب والتجاعيد حول العينين مبكرا Keep going الاكتئاب 22 أبريل 2017 تؤثر بعض العادات السيئة على صحة الإنسان، بالإضافة إلى أنها تمثل عاملاً مهماً في ظهور الشيب والتجاعيد حول العينين. وفي هذا السياق، أكد العلما... اقرأ المزيد
مرض إيذاء الذات Keep going اضطراب سلوكي 08 أبريل 2017 إيذاء الذات Self-harm ، هو اضطراب سلوكي يقوم فيه الشخص بإيذاء جسده عمدياً ، ويحدث بين المصابين بأمراض الاكتئاب والمعاقين ذهنياً والمصا... اقرأ المزيد
عادات يومية تعيد إليك النشاط والحيوية وتحميك من الأمراض Keep going الاكتئاب 26 ديسمبر 2016 يخاف الناس من كلمة روتين، وتعتقد أنه أمر سيء ويدخلنا في حالة من الملل، لكن هناك عادات حبذا لو تحولت إلى روتين في حياتنا، لأنها ستحمينا ... اقرأ المزيد
أنماط من الشخصيات تسبب لك الاكتئاب Keep going الاكتئاب 06 أغسطس 2016 يرجع علم النفس بعض أنواع الاكتئاب إلى وجود أشخاص يمثلون طاقة سلبية تؤثر علينا وتؤدى بنا إلى الاكتئاب، ويقدم الموقع الأمريكى "... اقرأ المزيد
أبرز المشاكل الصحية الأكثر شيوعا بين المسنين Keep going اضطرابات النوم 25 يونيو 2016 يسلط تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" الضوء على أبرز المشاكل الصحية الأكثر شيوعا بين الأشخاص المسنين وتتضمن الآتى : 1- سلس... اقرأ المزيد
ربط السعادة بالمظهر سبب رئيسي للاكتئاب Keep going الاكتئاب 06 أبريل 2016 كثيرون هم الذين يدخلون في اكتئاب شديد بسبب نظرتهم الدونية لأنفسهم الناجمة عن عدم رضاهم عن أوزانهم، الأمر الذي يجعلهم لا يستطيعون العيش بسل... اقرأ المزيد
أمراض تُعالجها العلاقة الحميمة Keep going الأرق 27 مارس 2016 1- الصداع أجرت جمعية الصداع الدولية دراسة على مجموعة من الأشخاص الذين مارسوا العلاقة الحميمة في أثناء إصابتهم بنوبات الصداع المفاجئة، وخصوص... اقرأ المزيد
عبارات يحتاج مريض الاكتئاب إلى سماعها من وقت لآخر Keep going الاكتئاب 29 ديسمبر 2016 تقدم صحيفة هافينغتون بوست الأمريكية مجموعة من العبارات التي يحتاج المريض إلى سماعها من وقت لآخر. 1- أنا هنا من أجلك ينتج الاكتئاب ... اقرأ المزيد
أطعمة تحارب الاكتئاب Keep going الاكتئاب 07 يناير 2015 الاكتئاب هو مرض العصر، وكثيرون منا لا يعون أنهم مصابون به، وهو مرض لا يقتصر على جنس أو عمر معين، لذا من الضروري أن ينتبه المرء لنفسه ف... اقرأ المزيد
معلومات مهمة عن مضادات الاكتئاب Keep going الاكتئاب 05 نوفمبر 2014 تعمل معظم مضادات الاكتئاب عبر التغيير من توازن مواد كيماوية دماغية تعرف بالنواقل العصبية. فهذه الكيماويات لا تستخدم بالشكل الصحيح لدى م... اقرأ المزيد