القائمة الرئيسية

الصفحات

آلام العظام

آلام العظام: أسباب، ونصائح لتخفيفها
مع موجة البرد الحالية وانخفاض درجات الحرارة يربط كثيرون بين الطقس وآلام المفاصل، رغم أن الأبحاث لم تجزم بوجود علاقة مباشرة بين البرد وآ...
اقرأ المزيد
نصائح لتخفيف آلام العظام والمفاصل في البرد
مع موجة البرد الحالية وانخفاض درجات الحرارة يربط كثيرون بين الطقس وآلام المفاصل، رغم أن الأبحاث لم تجزم بوجود علاقة مباشرة بين البرد وآل...
اقرأ المزيد
هل تشكو من هذه الأعراض؟,,,,, انت تعاني من نقص فيتامين دال
يعتبر فيتامين "د" من الفيتامينات المهمة التي يحتاجها الجسم باستمرار، ولكن لا يدرك كثيرون منا أهميته بالرغم من أن نقصان نسبة هذ...
اقرأ المزيد
آلام العظام والظهر:  تعرف كيف تتجنبها
الوزن والرياضة وطريقة الجلوس، عوامل ثلاثة حددها الطبيب نبال محمد شعث استشاري أول جراحة العظام بمؤسسة حمد الطبية في قطر، للقضاء بشكل كا...
اقرأ المزيد
طرق طبيعية تساعد على تخفيف آلام العظام
رصد الموقع الأمريكى  Dr.Axe  بعض الطرق الطبيعية التى يمكن القيام بها بشكل يومى وتساعد على تخفيف الآلام العظام، وتتضمن الآتى:    1.الما...
اقرأ المزيد