تأثيرات صحية خطيرة تنتج عن وضع الهاتف بجانبك أثناء النوم Keep going النوم 13 يوليو 2023 قد يكون هاتفك الذكي بجوارك مباشرة (أو حتى تحت وسادتك) كل ليلة عندما تذهب للنوم، و يمكنك الرد على المكالمات والنصوص ورسائل البريد الإلكترون... اقرأ المزيد
الكركم.. مضاد قوي للأكسدة والالتهابات Keep going التغذية والصحة 28 مايو 2023 كل يوم قبل العمل، يبتلع جراح العظام الدكتور نيك دي نوبيل، كبسولة من الكركم بسعة 1000 ملليغرام، كوسيلة للتحوط والحماية من التهاب المفاصل. ... اقرأ المزيد
علامات تدل على تناولك الكثير من الملح Keep going التغذية والصحة 28 مايو 2023 هل تشعر بالحاجة إلى شرب كوب من الماء بعد فترة وجيزة من تناول رقائق البطاطس أو الفشار؟ إذا كان الأمر كذلك فهذه علامة واضحة على أن وجبتك ال... اقرأ المزيد
أسباب رائحة الفم الكريهة... طرق للتغلب عليها Keep going رائحة الفم الكريهة 27 مايو 2023 تسبب رائحة الفم الكريهة الإحراج لصاحبها عند الحديث مع الآخرين. ووفقاً لجمعية طب الأسنان الأميركية، تحدث رائحة الفم الكريهة عندما تكسر ال... اقرأ المزيد
هل يتوقف القلب حقاً عند العطس؟ Keep going العطس 27 مايو 2023 لا بد أنك سمعت يوماً أن «القلب يتوقف عن العمل للحظة عندما تعطس، ثم يعود للنبض»، فهل هذا صحيح؟ في الحقيقة هذا الأمر غير صحيح، فعندما تقو... اقرأ المزيد
خطوات لوقف محفزات الطعام العاطفي Keep going التغذية والصحة 26 مايو 2023 الطعام العاطفي مصطلح أطلق على تناول بعض الوجبات حتى وإن كانت خفيفة عند الشعور بالحزن أو السعادة، خاصة الفتيات اللاتي يسرعن إلى الثلاجة و... اقرأ المزيد