مغنيسيوم

الينسون يعد من أفضل النباتات علي الإطلاق، حيث أنه غني بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، فمذاقه رائع، وفوائده عديدة لجسم الإنسا...

يعتبر الماغنيسيوم من العناصر الهامة والأساسية التي يحتاجها الجسم للقيام بالعديد من العمليات الحيوية ، ونقص هذا العنصر له الكثير من التداعيات...

يعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه مرض شائع يحدث عند حصول ضغط مستمر على جدران الشرايين وعلى مدى طويل، وتعتمد السيطرة عليه على مواظبة المريض على العلا...

فوائد بذور الشيا لا تعدّ ولا تحصى، فهي تعتبر مصدرًا هامًا للألياف ومضادات الأكسدة والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والفوسفات. ووفقًا للجم...

تهاون الكثيرون في مشكلة نقص المغنيسيوم، الأمر الذي يحذر منه خبراء الصحة، فنقص المغنيسيوم له تأثير سلبي على بعض الأمراض المزمنة ومن الممكن أن...

تحتوي بذور البطيخ على مصادر عديدة لديها القدرة على حل المشاكل المتعلقة بالمسالك البولية والكلى، وذلك عن طريق غلي البذور في الماء وشربه، ما ي...

حسب تقرير نشره موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة، فإن تناول الموز "الأخضر" يعود بفوائد عديدة على الجسم، وذلك لأنه غني بالنش...

أوردت مجلة "إن ستايل" الألمانية، أنه يمكن الاستدلال على فرط حموضة الدم أو ما يعرف بـ"الحماض" من خلال 5 علامات، ألا وهي: ...

 يتهاون الكثيرون في مشكلة نقص المغنيسيوم، الأمر الذي يحذر منه خبراء الصحة، فنقص المغنيسيوم له تأثير سلبي على بعض الأمراض المزمنة ومن الم...

هل تعاني من القلق والتوتر والعصبية بشكل دائم تقريباً؟ إذا كانت الإجابة بنعم يجب أن تعرف أن السبب وراء ذلك ليس مجرد الظروف المح...