القائمة الرئيسية

الصفحات

معلومات للحياة

نصائح لتجاوز آلام الانفصال عن الشريك
عاني الكثير من السيدات من أزمات نفسية صعبة بعد الطلاق، فيما تفشل بعضهن في استئناف حياتها الطبيعية رغم مرور وقت طويل على الانفصال بسبب الت...
اقرأ المزيد
تود أن تبدو ذكيا أمام الآخرين.. كن مستمعا جيدا إذن
Keep going 07 نوفمبر 2022
! هل ينتابك شعور بأن الآخرين يستخفون أحيانًا بذكائك؟ غالبًا ما تخلق لغة جسدنا وتصرفاتنا التلقائية بشكل غير واعٍ انطباعًا خاطئًا لنا أمام...
اقرأ المزيد
لماذا نشعر أننا أكبر سنّاً.. أو أصغر مما نحن عليه في الواقع؟
لا يعبر تاريخ الميلاد المدوَّن على بطاقة الهوية الخاصة بك دائماً عن عمرك الذي تشعر به في داخلك، وهو ما تحدث عنه علماء النفس منذ وقت طويل،...
اقرأ المزيد
"لم أُراجع حرفا واحدا والامتحان غدا".. لماذا يستمر هذا الحلم في التكرار؟
مقدمة للترجمة: يمكننا القول بقلب مطمئن إن الغالبية العظمى ممن يقرأون هذا الكلام الآن قد تعرضوا في يوم من الأيام لهذا الحلم العجيب، حلم ام...
اقرأ المزيد
تجاوز الرفض العاطفي
بالتأكيد الحب هو أسمى مشاعر في العالم، ولا يستطيع الإنسان العيش بدون مشاعر الحب، والعيش فى علاقة عاطفية رومانسية رائعة، حتى تشعر بحلاوة ا...
اقرأ المزيد
كيف أعرف الشخص المناسب للزواج؟
Keep going 29 أكتوبر 2022
يقضي ملايين البشر قدرًا جيّدًا من أوقاتهم وهم يفكّرون في السؤال الذي طرحناه في العنوان، والحقيقةُ أنّه سؤال معقّد ومتشابك، تتداخل فيه مس...
اقرأ المزيد
ثقافة الاعتذار
Keep going 27 أكتوبر 2022
الاعتذار ثقافة راقية يعبر فيها الشخص المخطئ عن إحساسه بالخجل و الضيق لما صدر منه تجاه الآخرين، وتعد من أكثر العلاقات حساسية هي زمالة ا...
اقرأ المزيد
تعاتي من التوتر؟ ... اليك 5 طرق بسيطة للتخلص من التوتر
Keep going 24 أكتوبر 2022
التوتر والقلق من المشاعر السلبية التي نشعر بها في حالة التعرض لضغط، أو التفكير السلبي في بعض الأشياء المحيطة بنا، وقد يكون هناك علاقات أ...
اقرأ المزيد
كيف تدمر مواقع التواصل الاجتماعي علاقتك العاطفية؟
الكثير من الأشخاص يشعر بصعوبة الحياة بدون وسائل التواصل الاجتماعي، من مشاركة الصور والمنشورات مع الأصدقاء، وحتى الوقوع في الحب، مما يخلق ح...
اقرأ المزيد
لحماية معدتك من عسر الهضم في الولائم
Keep going 03 سبتمبر 2022
عطلة نهاية الأسبوع تكون بشكل تقليدي وقتا للولائم، لكن الإفراط في تناول الحلويات أو الأطعمة الدسمة، أو مجرد الإفراط في تناول الطعام، يمك...
اقرأ المزيد
كيف تصبح سعيدا وتفكر بطريقة إيجابية؟
يسعى الجميع للشعور بالسعادة والتفاؤل طوال الوقت، لكن قد يجهل البعض الطرق والوسائل التي تساعده على تحقيق ذلك، مما يجعله يعيش في تعاسة طو...
اقرأ المزيد
توقف عن إرضاء الناس على حساب نفسك
“إرضاء الناس غاية لا تدرك” حكمة لا يستوعبها دائما الأشخاص الذين يميلون الى إرضاء الآخرين، كوسيلة للشعور بالرضا أو الإعجاب؛ وهو ما يفسره ...
اقرأ المزيد
كيفية تجنب ألم الحذاء الجديد
يعتبر شراء الأحذية الجديدة متعة تفضلها الكثيرات من النساء، لتختار لكل طقم حذاء مناسبا يختلف عن الطقم الآخر، لكن على الرغم من تجربة الحذا...
اقرأ المزيد
نصائح يجب اتباعها عند التسوق بالمحلات التجارية
Keep going 25 أغسطس 2022
يرغب كل شخص بين الحين والآخر التسوق بالمحلات التجارية، خاصة بفترة التخفيضات وذلك لشراء احتياجاته سواء ملابس أو إكسسوارات، أو حتى أدوات ...
اقرأ المزيد
مؤشرات تدل على ان الشريك لا يثق بك
الثقة هى أحد الجوانب الأساسية لأى علاقة مهما كانت، خاصة إذا كانت رومانسية، فبدونها لا يوجد أى تفاعل ولا اتصال، وقد يصعب إرجاع علاقتكما م...
اقرأ المزيد
خيارات لنشاطات ممتعة لمواقع التواصل الاجتماعى تشعرك بالراحة
هل يمكنك أن تتخيل الحياة بدون هاتفك الذكي ليوم خاصة أن كانت لا تملك أصدقاء حقيقيين؟ قد يرى البعض إنه من الصعب، أن يمر يوم دون أن يستخد...
اقرأ المزيد
ضرورة غسل الملابس الجديدة فبل ارتداءها لهذه الأسباب
يعتقد بعض الأشخاص أن الملابس الجديدة لا تنقل الأمراض الجلدية، إلا أنها رغم حداثتها فأنسجتها متسخة بالأتربة والأيدي المتسخة التي لمستها خل...
اقرأ المزيد
العوامل التي تساهم في نجاح العلاقة الزوجية أكثر من الحب
يعد الحب جزءاً أساسياً من أي علاقة صحية طويلة الأمد، لكن أحد خبراء العلاقات الزوجية، يعتقد بأن هنالك العديد من العوامل الأخرى التي تساهم ...
اقرأ المزيد
اجراءات مهمة عندما تغيب عن البيت لفترة من الوقت
يعتبر وقت القيام برحلة والغياب بعيدا عن المنزل "موسما" وفرصة للصوص للسطو وتجريد المساكن والمنازل من مقتنياتها الثمينة. ولذلك يت...
اقرأ المزيد
لماذا ينجذب الرجال للون الأحمر؟
تحرص النساء على ارتداء ملابس نوم حمراء والتزيُّن بأحمر الشفاه، استعدادًا لممارسة العلاقة الحميمة، لأن الرجال عادة ما ينجذبون لهذا اللون، ...
اقرأ المزيد