لماذا صممت الكمامة (mask) باللونين الازرق والأبيض؟ Keep going الكمامة 07 ديسمبر 2019 لماذا صممت الكمامة mask بلونين هما الازرق والأبيض؟ للكمامة وجهان 1- الأبيض: ويحتوي على فلتر لمنع الجراثيم والميكروبات الدقيقة 2... اقرأ المزيد
بيروكسيد الهيدروجين: استعمالات منزلية وصحية Keep going استعمالات منزلية 05 ديسمبر 2019 بيروكسيد الهيدروجين هو علاج منزلي فعال ومتعدد الاستخدامات: H2O2. هو مركب سائل من الهيدروجين والأكسجين الذري، هذا المركب ليس مركبًا صناعي... اقرأ المزيد
وهم المعرفة درجات تعززه مواقع التواصل الاجتماعي ويحتاج للعلاج Keep going الجهل 05 ديسمبر 2019 قال العالم الفيزيائي ستيفن هوكنج: أعظم عدو للمعرفة ليس الجهل وإنما وهم المعرفة. وهو أحد انحيازات الدماغ البشري، فلا أحد يفلت من هذا ... اقرأ المزيد
أكثر دول العالم تلويثا للبيئة... دول خليجية هي الأكثر تلويثا للبيئة Keep going دول العالم، التلوث 05 ديسمبر 2019 ازدادت معدلات الغازات الدفيئة منذ بداية القرن 21 مقارنة بالعقود الثلاث السابقة. يعود ذلك بشكل رئيسي إلى زيادة الانبعاثات الكربونية م... اقرأ المزيد
الفرق بين "نوبات الهلع"و "نوبات القلق" Keep going التوتر 03 ديسمبر 2019 كثير منا يستخدم مصطلح "نوبات الهلع" أو ال panic attack بشكل خاطئ من لال الدمج بينه وبين مصطلح نوبات القلق أو "anxiety ... اقرأ المزيد
الضوضاء البيضاء للحصول على قسط جيد من النوم Keep going استرخاء 26 نوفمبر 2019 توحي كلمة الضوضاء فور سماعها بالإزعاج، لكن مفهوم الضوضاء البيضاء White noise على عكس المتوقع، فهي أصوات تبعث على الاسترخاء أو النشاط وا... اقرأ المزيد
تخلص من مشكلة تراكم الجليد والثلج على زجاج سيارتك في الليالي شديدة البرودة Keep going انجماد 26 نوفمبر 2019 في الليالي التي تنخفض فيها درجات الحرارة ويحدث الانجماد، غالبا ما تضطر في صباح اليوم التالي الى بذل مجهود كبير للتخلص من الجليد او ... اقرأ المزيد
أضرار تناول الطعام بسرعة Keep going الجريلين 25 نوفمبر 2019 تتعلق سرعة تناول الطعام بعدد من الأشياء منها الوقت المحدد للطعام أو ما يتم تناوله في أغلب الأحيان، إلا أن رحلة الطعام في الجهاز الهضمي... اقرأ المزيد
معنى مصطلح "النوم النظيف" Keep going الكافيين 23 نوفمبر 2019 النوم النظيف: مصطلح وفقا لتقرير موقع "sleep Foundation" يشمل الحصول على روتين النوم، وتعمل النظافة الجيدة للنوم على تنسي... اقرأ المزيد
ما هي اقوى العضلات فى الجسم... وكيف تحافظ على مرونتها؟ Keep going العضلات 22 نوفمبر 2019 يتكون جسم الإنسان من أكثر من 600 نوع من العضلات المختلفة، وكل مجموعة من العضلات لديها عمل معين . قد يساعد البعض في الحفاظ على وضعن... اقرأ المزيد
هل تعلم كم يستهلك دماغك من السعرات الحرارية عندما تفكر؟ Keep going الاجهاد 13 نوفمبر 2019 في العام 1984، ألغيت بطولة العالم للشطرنج فجأة، عقب 48 مباراة على مدى 5 أشهر، بسبب الحالة الصحية المثيرة للقلق للاعب الروسي أنات... اقرأ المزيد
طرق تفعيل فلتر الضوء الأزرق في الأجهزة المختلفة للتمتع بنوم هانئ Keep going الضوء الأزرق 11 ديسمبر 2018 أفادت مجلة “بي سي فيلت” الألمانية بأن الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الهواتف الذكية والحواسيب اللوحية والحواسيب المكتبية له تأثير سلبي... اقرأ المزيد
ما هو المؤشر الجلايسيمي Keep going التغذية والصحة 19 مايو 2018 المؤشر الجلايسيمي ( GLYCEMIC INDEX) ويرمز له بالرمز GI هو تصنيف للكربوهيدرات على مقياس من 0 ل 100 بناء على مدى ارتفاع سكر الدم بعد ت... اقرأ المزيد