الكافيين

يمكن أن يلعب النظام الغذائي دوراً فعالاً في المساعدة في التخفيف من حدة أعراض فرط نشاط المثانة، مثل الحاجة المُلحّة إلى التبول وزيادة عدد...

ارتفاع الحرارة له دلالات كثيرة واسباب مختلفة حسب موقع  healthline  أسباب الاصابة بارتفاع درجة حرارة الجسم 1: الاصابة بالتهابات وعدو...

في بعض الأحيان قد تكون الأطعمة هي الوسيلة التي يلجأ لها الكثيرون لعلاج بعض الأمراض والوقاية من الأخرى، ولكن قد تكون أيضا سبب لوجود مشكلة...

القهوة من أهم المشروبات التى يمكن أن تبدأ بها يومك، ولكن الإفراط في تناول الكافيين يكون له مخاطر صحية عديدة، حيث تشير الدراسات إلى أن أك...

النوم النظيف:  مصطلح وفقا لتقرير موقع "sleep Foundation"  يشمل الحصول على روتين النوم، وتعمل النظافة الجيدة للنوم على تنسي...

مشكلة تواجهك في غالبية الأحيان سواء كنت في المنزل او العمل. التعب يجعلك ترغبين بالنوم وعدم القيام بأي شيء خلال اليوم. فما هي الأسباب التي تق...

قدم تقرير نشره الموقع الإلكتروني لصحيفة "تايمز أوف إنديا" الهندية أفضل 6 طرق لتحقيق أقصى استفادة من شرب القهوة وتشمل هذه ...

  رغم المعاناة من حب الشباب وتأثيره على جمال البشرة، إلا أن هناك بعض دون الالتفات الى أن هذه الأخطاء تهيج البشرة وتُزيد من الحبوب، لذا فعلي...

ذكر الموقع الطبي "WebMD" أن جميعنا يصاب بالصداع بين الحين والآخر، كما أن معظمنا يستهلك مادة الكافيين (البنين) سواء في طعامه أو ف...

إذا كانت القهوة لم تعد تساعدك على البقاء صاحياً، يمكنك البحث عن وسائل جديدة تمدك بالنشاط، وخصوصاً خلال فترة الصباح الباكر.  أبرز الخطوات لل...