القائمة الرئيسية

الصفحات

مأكولات

اضرار تناول أجنحة الدجاج
من فوائد استهلاك أجنحة الدجاج هو انه يحتوي على كميات منخفضة من الصوديوم ، وكما أن أجنحة الدجاج تمثل مصدرا هاما من مصادر النياسين والبر...
اقرأ المزيد
الفوائد الطبية لشوربة العدس... اضافات لكسب المزيد من الفوائد
Keep going 02 ديسمبر 2016
العدس يحتوى على نسبة كبيرة من الألياف الذائبة مما يجعله مثاليا فى خفض نسبة الكولسترول فى الدم، وتنظيف الشرايين من الترسبات الدهنية م...
اقرأ المزيد
أغلى الأطعمة في العالم
Keep going 29 نوفمبر 2016
قائمة بأغلى الأطعمة الموجودة عالمياً حسب تقرير ل"هافينغتون بوست"...
اقرأ المزيد
لا تكثروا من تناول الطماطم... هذه هي الأثار الجانبية
Keep going 06 نوفمبر 2016
وفقا لتقرير نشره الموقع الأمريكى "Health " فإن كثير من الأشخاص لا يعلمون أن تناول الكثير من الطماطم يمكن أن يسبب بعض الآث...
اقرأ المزيد
ممارسات تجنبها حتى لا تأكل كثيرا
هناك مجموعة  من الممارسات الغذائية التي تجعلك تتناول كميات كبيرة من الطعام، وبالتالي زيادة وزنك، وهذه أهمها...
اقرأ المزيد
البيض المسلوق والبيض المقلي ما هو الأكثر فائدة؟
Keep going 08 ديسمبر 2012
البيض سواء مقليا او مسلوقا مصدر غني بالبروتينات والمغذيات الأخرى، وللمقارنة بين مكونات كل منهما من المواد الغذائية اود الآتي...
اقرأ المزيد