القائمة الرئيسية

الصفحات

سكر الدم

لماذا يجب ان ندمج الشوكولاتة الداكنة مع غذاء آخر؟
حتاج تخفيض الوزن إلى اتخاذ إجراءات قاسية في بعض الأحيان، مثل التوقف تماماً عن تناول السكريات وخاصة السكريات السريعة. ولكن هل هذه الفكرة ...
اقرأ المزيد
الأغذية "الخالية من السكر" ترفع سكر الدم
اعداد د. خلود البارون يعتقد كثيرون، خطأ، ان تناول الأطعمة التي كتب عليها «خالية من السكر» لن يسبب ارتفاعا في معدل سكر الدم. فنظرا لاحتوا...
اقرأ المزيد
أسباب ارتفاع السكر في الدم
Keep going 05 أغسطس 2022
تقول أبحاث «مايو كلينك» ان العديد من العوامل من الممكن أن تساهم في ارتفاع السكر في الدم «فرط السكر في الدم»، لدى الأشخاص المصابين بداء ا...
اقرأ المزيد
فوائد قشر الليمون
الليمون من أفضل الطرق الطبيعية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والجهاز المناعى والوقاية من الأمراض والفيروسات، كما يحتوي قشر الليمون ايضا ...
اقرأ المزيد
 نصائح لمرضى السكري للتحكم في مستوى سكر الدم بعد تناول الطعام
يحاول مرضى السكري التحكم في معدل السكر في الدم عبر الالتزام بمواعيد الأدوية، وممارسة التمارين الرياضية وغيرها، لكن وبالرغم من كل هذا يمك...
اقرأ المزيد
 فوائد القرنفل
يعتبر القرنفل واحد من اشهر أنواع التوابل الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والأوبئة...
اقرأ المزيد
 أسباب  صحية تجعل السلطة أهم صديق لجسمك
10 أسباب تجعلك تقبل عليها وتعلم جيدا أن جسمك يكون شاكرا لما تفعله به عند تناولها، وذلك وفقا لما ذكره موقع "healthline" الطبى...
اقرأ المزيد
لماذا ترى الدنيا من حولك باهتة وغير واضحة عند الاستيقاظ
Keep going 11 مارس 2017
كثيرا منا يرى الدنيا من حوله عند الاستيقاظ باهتة وغير واضحة، ولا يعلم لذلك سبب غير أنه أمر متعلق بالاستيقاظ إلا أن الحقيقة...
اقرأ المزيد
القيمة الغذائية والصحية للمغنسيوم في جسم الإنسان
المغنسيوم واحد من أهم العناصر الغذائية في الجسم حيث إنه يحتوى على بعض العناصر التي تعزز صحة الجسم وتحميه من الأمراض والفيروسات، وحسب م...
اقرأ المزيد