لماذا يجب ان ندمج الشوكولاتة الداكنة مع غذاء آخر؟ Keep going الانسولين 26 مارس 2023 حتاج تخفيض الوزن إلى اتخاذ إجراءات قاسية في بعض الأحيان، مثل التوقف تماماً عن تناول السكريات وخاصة السكريات السريعة. ولكن هل هذه الفكرة ... اقرأ المزيد
الأغذية "الخالية من السكر" ترفع سكر الدم Keep going ارتفاع سكر الدم 05 أغسطس 2022 اعداد د. خلود البارون يعتقد كثيرون، خطأ، ان تناول الأطعمة التي كتب عليها «خالية من السكر» لن يسبب ارتفاعا في معدل سكر الدم. فنظرا لاحتوا... اقرأ المزيد
أسباب ارتفاع السكر في الدم Keep going سكر الدم 05 أغسطس 2022 تقول أبحاث «مايو كلينك» ان العديد من العوامل من الممكن أن تساهم في ارتفاع السكر في الدم «فرط السكر في الدم»، لدى الأشخاص المصابين بداء ا... اقرأ المزيد
فوائد قشر الليمون Keep going التغذية والصحة 03 أبريل 2020 الليمون من أفضل الطرق الطبيعية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والجهاز المناعى والوقاية من الأمراض والفيروسات، كما يحتوي قشر الليمون ايضا ... اقرأ المزيد
نصائح لمرضى السكري للتحكم في مستوى سكر الدم بعد تناول الطعام Keep going التغذية والصحة 24 يناير 2020 يحاول مرضى السكري التحكم في معدل السكر في الدم عبر الالتزام بمواعيد الأدوية، وممارسة التمارين الرياضية وغيرها، لكن وبالرغم من كل هذا يمك... اقرأ المزيد
فوائد القرنفل Keep going التغذية والصحة 21 ديسمبر 2019 يعتبر القرنفل واحد من اشهر أنواع التوابل الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والأوبئة... اقرأ المزيد
أسباب صحية تجعل السلطة أهم صديق لجسمك Keep going التغذية والصحة 03 مايو 2017 10 أسباب تجعلك تقبل عليها وتعلم جيدا أن جسمك يكون شاكرا لما تفعله به عند تناولها، وذلك وفقا لما ذكره موقع "healthline" الطبى... اقرأ المزيد
لماذا ترى الدنيا من حولك باهتة وغير واضحة عند الاستيقاظ Keep going الإجهاد 11 مارس 2017 كثيرا منا يرى الدنيا من حوله عند الاستيقاظ باهتة وغير واضحة، ولا يعلم لذلك سبب غير أنه أمر متعلق بالاستيقاظ إلا أن الحقيقة... اقرأ المزيد
القيمة الغذائية والصحية للمغنسيوم في جسم الإنسان Keep going التغذية والصحة 19 نوفمبر 2013 المغنسيوم واحد من أهم العناصر الغذائية في الجسم حيث إنه يحتوى على بعض العناصر التي تعزز صحة الجسم وتحميه من الأمراض والفيروسات، وحسب م... اقرأ المزيد