القائمة الرئيسية

الصفحات

تشنج العضلات

 أغذية للوقاية من تشنجات العضلات
يعاني البعض منا، خاصة الرياضيين، تشنجات عضلية مؤلمة ولا إرادية، ويبدو وفق تقرير نشرته مجلة Santé أن سبب هذه التشنجات يرتبط في بعض الحال...
اقرأ المزيد
 أسباب تشنج العضلات
يعتبر تشنج العضلات إحدى المشاكل الشائعة التي قد تصيب أي منطقة في الجسم، وضمن ذلك الظهر أو اليد أو القدم أو الساق. ورغم أنها قد تحدث بشكل...
اقرأ المزيد
علاجات طبيعية للتخلص من تشنجات العضلات
تشنجات العضلات هي حالة يمكن أن تصيب أي شخص سواء كان شخصا رياضيا أو شخصا حركته قليلة، وممارسة التمرينات الرياضية أمر مهم، ولكن في بعض ال...
اقرأ المزيد