القائمة الرئيسية

الصفحات

الغضب

 أخطاء يقع فيها الشريك الغيور تهدد العلاقة
Keep going 03 ديسمبر 2019
يعتقد   الشريك الغيور  أنه بذلك يُظهر فقط حبه الشديد لحبيبه. ولكن هناك بعض أشكال الغيرة التي قد تكون سلبية للغاية. نشعر جميعًا بالغي...
اقرأ المزيد
تصور ان من يكرهك يمكن ان يقدم لك فوائد مهمة
Keep going 25 يونيو 2018
لا يمكن للمرء، مهما حاول، أن يكون محبوبا من قبل الجميع، فلا بد أن يكون هناك من يكرهه، بل ويفرح لتعثره في أي من مجالات حياته، حسب ما...
اقرأ المزيد
طرق عملية للتعرف على ما يستفزك ويثير غضبك
Keep going 16 فبراير 2018
في لحظة واحدة تسمع صوت صراخ وسيلا من الكلمات التي تتفاجأ أنها صادرة منك، ومع الأسف فإن المرجح أنك وبعد دقائق قليلة ستندم على كل كلمة منه...
اقرأ المزيد
طرق تساعد على التحكم فى غضبك
Keep going 15 ديسمبر 2017
هناك بعض الطرق التى تساعدك فى التحكم فى غضبك، فتذكر دائماً أن نهاية الغضب والعصبية فى العمل ستعرضك إلى مشاكل فربما يكون الخصم هو أبسط ...
اقرأ المزيد
 طرق تقضي على الموجات العصبية التي تنتابك للتحكم مزاجك
Keep going 25 يوليو 2017
تلك الموجات العصبية التي تنتاب الفرد فجأة بدون أن يدري، تجعلك تبدو مثل عصفور في لعبة "الطيور الغاضبة" متوترا وحانقا، ولكن لم ...
اقرأ المزيد
نصائح تساعدك على  امتصاص غضب الآخرين
Keep going 05 يوليو 2017
بين الحين والآخر يجد المرء نفسه في موقف يكون فيه أحد الأشخاص يشعر بالغضب منه. قد يكون هذا الشخص الزوج/ة أو أحد الأقارب أو الأصدقاء أو ال...
اقرأ المزيد