السعادة

الأشخاص السعداء يحافظون على النظرة الإيجابية للحياة والبقاء فى سلام مع أنفسهم وهناك عدة أشياء يفعلونها للحصول على هذا السلام النفسي، كم...

تتغير بعض الأشياء من حولنا بسرعة لكن بعضها الآخر يظل على ما هو عليه، من بينها عاداتنا اليومية البسيطة التي يمكنها إعطاء احساس دائم بالسع...

أفادت دراسة طبية بريطانية، بأن البصل يعد من أكثر الأطعمة التي تجلب السعادة والشعور بالمرح والسرور، يليه الجزر والفول والموز، ثم البطاطس....

يقول الأديب الإنجليزي جون درايدن “بداية نقوم بصناعة عاداتنا، لتقوم بعد ذلك عاداتنا بصناعتنا”. ورغم اختلاف شخصية كل فرد عن الآخر، إلا أنه...

كثيرون هم الذين يدخلون في اكتئاب شديد بسبب نظرتهم الدونية لأنفسهم الناجمة عن عدم رضاهم عن أوزانهم، الأمر الذي يجعلهم لا يستطيعون العيش بسل...

تعريف الشخص السعيد لدى الكثير من الناس يكون ذلك الشخص الذي يتمتع بسعادة دائمة. لذا فمن الشائع أن يقنع المرء نفسه بأنه من الخطأ أن يبكي ...

أورد موقع لايف هاك الإلكتروني مجموعة من المعتقدات والعادات اليومية التي يجب التحرر منها لتحقيق السعادة. 1- ربط السعادة بالآخرين من...

صنفت دراسات كثيرة الدنماركيين على أنهم أكثر شعوب الأرض سعادة، إلا أن دراسة حديثة أظهرت أن سر هذا الأمر، ربما يعود إلى الجينات الوراثية التي...

من يفهم مشاعره جيداً يستطيع التحكم بها، ومن يملك مهارات الذكاء العاطفي ويمارسها على أرض الواقع ينجح عملياً وحياتيًا بصوره كبيرة، وفق الد...