عادات أساسية تساعدك على الخروج من المواقف الصعبة Keep going السعادة 08 مايو 2016 يقول الأديب الإنجليزي جون درايدن “بداية نقوم بصناعة عاداتنا، لتقوم بعد ذلك عاداتنا بصناعتنا”. ورغم اختلاف شخصية كل فرد عن الآخر، إلا أنه... اقرأ المزيد
ربط السعادة بالمظهر سبب رئيسي للاكتئاب Keep going الاكتئاب 06 أبريل 2016 كثيرون هم الذين يدخلون في اكتئاب شديد بسبب نظرتهم الدونية لأنفسهم الناجمة عن عدم رضاهم عن أوزانهم، الأمر الذي يجعلهم لا يستطيعون العيش بسل... اقرأ المزيد
سلوكيات يتجنبها الشخص القنوع الراضي Keep going الرضا 12 مارس 2016 تعريف الشخص السعيد لدى الكثير من الناس يكون ذلك الشخص الذي يتمتع بسعادة دائمة. لذا فمن الشائع أن يقنع المرء نفسه بأنه من الخطأ أن يبكي ... اقرأ المزيد
معتقدات وعادات يومية تحرر منها لتحقق السعادة Keep going السعادة 31 ديسمبر 2016 أورد موقع لايف هاك الإلكتروني مجموعة من المعتقدات والعادات اليومية التي يجب التحرر منها لتحقيق السعادة. 1- ربط السعادة بالآخرين من... اقرأ المزيد
جينات الدنماركيين تجعلهم أكثر شعوب الأرض سعادة Keep going الدنمارك 24 ديسمبر 2015 صنفت دراسات كثيرة الدنماركيين على أنهم أكثر شعوب الأرض سعادة، إلا أن دراسة حديثة أظهرت أن سر هذا الأمر، ربما يعود إلى الجينات الوراثية التي... اقرأ المزيد
فهم المشاعر والذكاء العاطفي طريقك للسعادة Keep going الذكاء العاطفي 16 ديسمبر 2015 من يفهم مشاعره جيداً يستطيع التحكم بها، ومن يملك مهارات الذكاء العاطفي ويمارسها على أرض الواقع ينجح عملياً وحياتيًا بصوره كبيرة، وفق الد... اقرأ المزيد