السعادة

يحذر خبير التنمية الذاتية، مارك تشيرنوف، على موقعه الخاص، من بعض العادات التي لا ينتبه لها معظمنا، ولكنها تسرق سعادتنا مع الوقت، ويؤكد أ...

 ما يميز الشخص السعيد أنه لا يبحث عن السعادة، ولا يحاول القيام بأمور تجلب له السعادة، لكنه يعيش الحياة بشكلها الصحيح، يبذل جهده في كل شي...

العلاقات الانسانية تقوم على أساس التقدير المتبادل  و ليس هناك طريقة أفضل لإظهار التقدير للشخص الآخر  من اخبارهذا الانسان كم هو مهم في...

 كل الأفكار والخواطر التي ترد على العقل تؤثر بشكل أو بآخر على سعادة المرء ودرجة تفاؤله ونظرته العامة للحياة. يمكن تقسيم تلك الأفكار إل...

ميديا 24 - يقول خبير التنمية الذاتية أندريو والتون على مدونته "كراكينج هابينس مود": "هناك أمور ليس عليك فقط أن تصرفها عن...

 يقوم المرء من وقت لآخر بما يتسبب بـ"تسميم" مشاعر السعادة التي يشعر بها، وذلك من خلال مشاعره المتزايدة بالقلق، أو الخوف أو مج...

الرغبة بأ ن تكون محقاً دائماً. الرغبة في اللسيطرة.  إلقاء اللوم على الآخرين.  هزيمة نفسك وتصديق الوساوس.  معتقداتك التي تحد من إمكانيات...

لم يبعث في نفسي الرغبة في كتابة أفكاري حول موضوع (السعادة) ، إلا تلك النقاشات المتعددة التي تثور بيني وبين ابني وابنتي (وكلاهما فــي مر...

أ نجز ما تبدأ به , واهتم بما تعمل واعمله بشكل جيد, وعلى الرغم من أن كونك حي   الضمير ليس أمرا سهلا كالإهمال .  فإنك تشعر برضا أك...

وأجملُ الأيام هي تلكَ التي في انتظارنا كثيرا ما تسمع بأن الحياة الجميلة يستمع بها الشبان فقط , وتنقضي معهم وهم الذين يقبلون على مب...

هذه طريقة بسيطة كي تجعل شعورك أفضل , قم بتهوية منزلك وأحظر بعض الأزهار العطرة وعندها ستشعر بتأثير هذا ويمكننا تشبيه الروائح الكريهة بشخ...

لو أنك شاهدت التلفزيون لأي فترة زمنية, وسواء أرأيت الاخبار او رأيت عرضاً رئيساً, فإنك لا محال ستصل إلى نتيجة أن كل شخص إما ان يكون غنيا...

نقضي الكثير من الوقت نلهث وراء المال قلقين , نجمعه ونعده .  وقد يدهشك أن تعرف أن الرضا بالحياة لم يعد أمرا محتملا بين الأغنياء , فهم ي...

تذكر أنك لست مرغما على عمل اي شيئ. بإمكانك ان تختار فعل اي شيئ تراه مهما بدرجة تضمن جهودك . فلا تعد مسؤولياتك مثقلة للكاهل ولا يمكن ت...

لا تتوقف أبدا عن التعلم والتكيف مع المتغيرات حولك فالعالم لا يتوقف عن التغير  أما إذا حصرت نفسك في ما تعلمت في السابق و لم ترغب في ا...

السعداء حقاً لا يحصلون على معظم ما يرغبون فيه ..  و لكنهم يرغبون في معظم ما يحصلون عليه  بمعنى آخر.. فإنهم يقلبون قوانين اللعبة في صا...

لا تقل لي كم لديك من المال .. لا تقل لي كم راتبك الشهري  قل لي كم صديق لديك .. اقول لك مقدار السعادة الذي تتمتع به في حياتك.  على الع...

سواء كنت صغيراً أو كبيراً  يمكنك أن تستخدم الكمبيوتر في اكتشاف عجائب التكنولوجيا و عجائب العالم من أهم ميزات الكمبيوتر استخدامه كأداه...

السعادة مسألة نسبية حسب المقياس الذي صنعته انت بنفسك اذا كنت دائماً تقيس سعادتك بالمقارنة بأعظم لحظات السعادة التي عشتها من قبل فمن ا...

ابحث دائماً عن أي شيئ يشغل وقتك  لأن الاحساس بأن لدينا الكثير لنفعله  هو احساس افضل من الشعور بالفراغ إذا فكرت في الموضوع بهذه ال...