اسباب تحرمك من النوم... كيف تتغلب عليها Keep going الحرمان من النوم 08 مارس 2017 رغم أن "مراكز مكافحة الأمراض والوقاية"، التابعة لوزارة الصحة والخدمات البشرية في الولايات المتحدة الأميركية، قد تكون مسؤولةً ... اقرأ المزيد
الحرمان من النوم: مخاطر صحية Keep going الحرمان من النوم 21 يناير 2015 ذكر موقع "www.mayoclinic.org" أن الحرمان من النوم يعد أكثر ضررا مما قد يدركه الشخص. فله من العواقب والمضاعفات ما قد يغفل عنه ... اقرأ المزيد
مؤشرات تدل على انك محروم من النوم Keep going الحرمان من النوم 04 مارس 2014 يعاني الكثير من الأشخاص صراعا كبيرا عند الإستيقاظ صباحا للذهاب إلى المدرسة أو العمل, حيث يكون جسمهم و عقلهم غير مستعد للإستيقاظ, الأمر... اقرأ المزيد
الأسباب الصحية لعدم الحصول على كفايتك من النوم Keep going الحرمان من النوم 09 أكتوبر 2013 الأسباب الصحية المؤدية لهذا الأمر وفقا لموقع "healthline". أسباب شعورك بعدم كفاية النوم الصحي -نقص الحديد يتسبب ... اقرأ المزيد
تأثير هوس العمل على صحتك النفسية والبدنية Keep going الاكتئاب 21 يونيو 2013 أكد التقرير المنشور عبر موقع " facty"، أن العمل ساعات طويلة من الأمور التي تستنزف وقت الشعور بالراحة النفسية، كما تقلل من الق... اقرأ المزيد