التركيز

تشتت الانتباه هو عدم القدرة على التركيز على مسألة محددة أو مهمة معينة أو محادثة أو حتى على شيء ما. ويشير الدكتور سيرغي أغابكين في برنا...

توحي كلمة الضوضاء فور سماعها بالإزعاج، لكن مفهوم الضوضاء البيضاء White noise على عكس المتوقع، فهي أصوات تبعث على الاسترخاء أو النشاط وا...

الدوبامين هى مادة كيميائية تتفاعل فى المخ وهى المسؤولة عن الذاكرة والانتباه وتنظيم حركات الجسم والأحاسيس، ولذلك يسبب انخفاض مستويات الدو...

يطغى اللون الأحمر على معظم مقاعد المسرح وقاعات المؤتمرات والسينما هل فكّرت يوماً لماذا يتمّ التركيز على هذا اللون تحديداً؟ ...

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" عددا من العلامات التى تشير إلى أنك تتناول الكثير من السكريات والحلوى وتصل للإدمان، مم...

حسب موقع فوكوس الألماني فإن كمية الطعام التي يتناولها المرء، والوقت الذي يقضيه في تناول الطعام، من العوامل الحاسمة في التأثير على عملية ال...

 يزدحم العقل البشري بآلاف الأفكار يوميا، التي تكون معظمها سلبية ناتجة عن حديث النفس الذي يستخدم الأحداث السابقة التي مرت بالمرء ويبقى ي...

تمارين تساعد على التركيز ويمكن ادماجها في الحياة اليومية بسهولة وهي تمارين للعقل وليست للجسم، كررها بانتظام لتحصل على نتائج طيبة ...

واشنطن- يو بي أي- يبدو أن مزايا العلكة لا تقتصر على تحسين رائحة الفم، إذ إن دراسة جديدة وجدت أنها قادرة على زيادة التركيز.

د. خوله مناصرة- هناك مجموعة من الأسباب التي تجعلك غير قادر على التركيز، تشرد وتنسى، ولا تستطيع التركيز على...