أفضل 4 نصائح لحماية نفسك من الشعور بالاحباط Keep going الإحباط 25 فبراير 2018 من منا لم يطلب يد العون من غيره؟ إن طلب المساعدة من الآخرين من الأمور الطبيعية التي يلجأ لها الجميع دون استثناء. ولكن المشكلة تظهر عندما... اقرأ المزيد
مجموعة من الأسباب التي تقود إلى الشعور بالإرهاق Keep going الإحباط 25 سبتمبر 2016 "أشعر بالإرهاق اليوم"؛ جملة يتداولها الكثير من الناس، والمشكلة هي أنه وبمجرد سماع تلك الجملة، قد ينتقل هذا الشعور وبشكل مباش... اقرأ المزيد
حسّن حياتك بالتخلص من التوقعات السلبية Keep going الإحباط 05 ديسمبر 2013 تمتلئ الحياة بالأحداث والتجارب غير المتوقعة. ففي كثير من الأحيان تكون توقعات المرء بخصوص أمر ما مختلفة تماما عن الواقع. وعلى الرغم من ... اقرأ المزيد
نصائح لتجاوز الشعور بالتعاسة والإحباط Keep going الإحباط 02 أكتوبر 2013 قد يشعر الإنسان في بعض الأحيان بالتعاسة، وعدم الرضا عن النفس أو عن الآخرين، وقد يدفعه ذلك إلى الاستسلام لمشاعر اليأس والإحباط، فيضع نف... اقرأ المزيد