تفسير حلم السقوط من مكان مرتفع

يعتقد الكثيرون حول العالم أن الرياضة هي مجرد وسيلة للحفاظ على وزن مثالي، لكن باحثين استراليين كشفوا الآن أن ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تستخدم كعلاج لمجموعة من الأمراض المزمنة أفضل من العقاقير الطبية.

وقال الباحثون من جامعة بوند إن الأطباء عادة ما يصفون الأدوية أو العمليات الجراحية لعلاج أمراض القلب وألم اسفل الظهر والسكر وأمراض أخرى مزمنة.
وحث القائمون على الدراسة، وفقا لصحيفة ديلي ميل البريطانية، الأطباء على وصف الرياضة للمرضى للمساعدة في التخفيف من الأعراض المصاحبة لتلك الأمراض.

قد يعجبك ايضا

وأشار الباحثون إلى أن الكثير من الأطباء ومرضاهم لا يدركون أن الرياضة هي علاج لهذه الأمراض المزمنة وبإمكانها أن تمنح فوائد للمريض تضاهي تلك التي تقدمها العقاقير أو العمليات الجراحية، فضلا عن أن أضرار الرياضة تكون أقل بالتأكيد.
وأكدوا أن الكثير من الأشخاص الذين يعانون من أعراض صحية مزمنة - تتضمن أيضا التهاب مفاصل الركبة ومرض الانسداد الرئوي المزمن - يمكنهم الاستفادة من ممارسة الرياضة.

أ ش أ